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空豆とトマトの冷製パスタ

427kcal
（1人分）

空豆とトマトの冷製パスタ

調理時間：約15分

ドレッシング自体がしっかりと濃い味なので量はお好みで調整した方がいいかもです♪

0.0

控えめ：、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2011-06-02 　レシピID：2403 　投稿者：ui.vege

冷製カッペリーニわさび風味

319kcal
（1人分）

冷製カッペリーニわさび風味

調理時間：約30分

叩きオクラとしらす、とびっこの冷製カッペリーニわさび風味

0.0

控えめ：糖質、脂質、コレステロール

投稿日：2011-09-27 　レシピID：8944 　投稿者：ちびこ

簡単中華◇鶏そば　～簡単煮玉子付き～

471kcal
（1人分）

簡単中華◇鶏そば　～簡単煮玉子付き～

調理時間：約15分

簡単に出来て、あっさりしてて美味しいですよ！煮ないけど「半熟煮玉子」になるレシピもご紹介しちゃいます！

0.0

控えめ：、脂質、コレステロール

投稿日：2011-07-07 　レシピID：11349 　投稿者：さちくっかりー

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