ゲストさん、ようこそ|
ログイン

yukachi さんのマイページ

41件目から60件目を表示

491kcal
(1人分)

プチシューのクスクスタルト

調理時間:約30分

プチシューを使って、タルトを作りました♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-23  レシピID:2565  投稿者:yukachi

596kcal
(1人分)

豆乳ティラミス

調理時間:約15分

豆乳を使っておやつを作りました~。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2564  投稿者:yukachi

478kcal
(1人分)

豆乳ティラミス~抹茶~

調理時間:約15分

抹茶のほろ苦さと、マスカルポーネの相性が良いですよ~。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2563  投稿者:yukachi

524kcal
(1人分)

黒蜜きな粉味です~。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2562  投稿者:yukachi

- kcal
(1人分)

豆乳ティラミス~桜~

調理時間:約30分

キルシュというさくらんぼのリキュールを使って、ちょっと大人味のスイーツです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:2561  投稿者:yukachi

- kcal
(1人分)

ジンジャーフルーツポンチ

調理時間:約5分

生しょうがが、よりさっぱりとさせてくれます。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:2560  投稿者:yukachi

40kcal
(1人分)

プルプルオレンジゼリー

調理時間:約15分

ピンクペパーが、優しい刺激で、オレンジとよく合います。

2.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:2559  投稿者:yukachi

452kcal
(1人分)

オレンジピールとスパイシーなペパーが、美味しいアクセントになってます

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2557  投稿者:yukachi

304kcal
(1人分)

抹茶豆乳ティラミス

調理時間:約30分

アマランサスのプチプチの食感が、なめらかなティラミスに合います~。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-05  レシピID:2556  投稿者:yukachi

509kcal
(1人分)

黒蜜きな粉豆乳ティラミス

調理時間:約30分

黒蜜ときな粉の組み合わせで、ちょっと和風に^m^ 雑穀のいろんな食感が、とろとろのクリームとよく合います。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2555  投稿者:yukachi

157kcal
(1人分)

ひんやり♪丸ごとトマトのコンポート

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-05  レシピID:2554  投稿者:yukachi

380kcal
(1人分)

パンプキンチーズブレッド

調理時間:約30分

ふんわりした食感なのですが、クリームチーズが入ってるので、ちょっとしっとり感もあります。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2553  投稿者:yukachi

421kcal
(1人分)

カルダモンで梨のコンポート

調理時間:約30分

カルダモンの香りが、ほんとに良くて、フルーツの香りとすごくよく合います

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:2552  投稿者:yukachi

111kcal
(1人分)

はちみつレモン♪豆乳プリン

調理時間:約15分

はちみつレモン♪豆乳プリン

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-09  レシピID:2551  投稿者:yukachi

335kcal
(1人分)

スパイス入りホットチョコレート

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:2550  投稿者:yukachi

110kcal
(1人分)

ちょっと肌寒い夜に、ピッタリのミルクティー。体も心も、ほっこりします(*゚ー゚*)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:2549  投稿者:yukachi

562kcal
(1人分)

さつま芋のほのかな香りと、コリアンダーの香りがいいです~。

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-06-23  レシピID:2548  投稿者:yukachi

214kcal
(1人分)

柿のシナモンソテー

調理時間:約5分

柿のシナモンソテー

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-23  レシピID:2547  投稿者:yukachi

92kcal
(1人分)

シナモンと紅茶の豆乳プリン

調理時間:約15分

シナモンと紅茶の豆乳プリン

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-26  レシピID:2546  投稿者:yukachi

248kcal
(1人分)

くるみとシナモンのメレンゲ

調理時間:約45分

くるみを大きめにしてるのでメレンゲのサクッとした食感とくるみのカリッとした食感が楽しくて♪ついつい食べ過ぎちゃいました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:2545  投稿者:yukachi

会員登録はこちら
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル