中華風 | その他

卵シューマイ

卵シューマイ
- kcal(1人分)

皮まで食べれる玉子焼き!オーブントースターを使うので、簡単に作れ朝の忙しいときにもピッタリ!


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材料 
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食材名分量グループ
ぎょうざの皮12枚
たまご2個
牛乳大さじ2
ミックスベジタブル60g
ロースハム4枚
ラカントS顆粒大さじ1
少々
こしょう少々
合計   - kcal
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調理のポイント


1 ミックスベジタブルは解凍し、ハムは小さい四角に切ります。
2 卵、牛乳、ラカントS、塩、こしょうを混ぜ合わせ、(1)を加えます。
3 餃子の皮を水をつけて筒状に折りたたみます。
4 天板の上にクッキングシートをしき、餃子の皮をのせたまごの液を流しいれます。
5 オーブントースターで中に火が通るまで焼いたら出来上がりです。
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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS