ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
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504kcal(1人分)
ベジ・ジャージャー麺
調理時間:約30分
肉を使わずヘルシーなフェイクジャージャー麺。ベジタリアンOK。家族にも好評。意外に腹持ちもよく、ダイエットにもよさそう。
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-10-24 レシピID:10574 投稿者:はるる
105kcal(1人分)
秋のホイル焼き
調理時間:約45分
きのこと里芋で、秋らしいホイル焼きに仕上がりました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-04-08 レシピID:482 投稿者:はるる
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