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504kcal
(1人分)

ベジ・ジャージャー麺

調理時間:約30分

肉を使わずヘルシーなフェイクジャージャー麺。ベジタリアンOK。家族にも好評。意外に腹持ちもよく、ダイエットにもよさそう。

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控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-24  レシピID:10574  投稿者:はるる

105kcal
(1人分)

秋のホイル焼き

調理時間:約45分

きのこと里芋で、秋らしいホイル焼きに仕上がりました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-08  レシピID:482  投稿者:はるる

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