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109件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

ミキサーなしの野菜スムージー?!

72kcal
(1人分)

ノンシュガー・ノンオイル♪野菜、たんぱく質、カルシウム、乳酸菌まで速攻チャージ!忙しい朝や、小腹のすいた時最適です☆

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-10  レシピID:9405  投稿者:亀屋の女将

美肌効果期待 ? ハト麦セーキ

336kcal
(1人分)

味は、薄~いきな粉みたいな感じかな。で、ま、1番飲みやすそうな感じでセーキにしてみました。

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控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:11615  投稿者:さちくっかりー

ココア黒コショウ

29kcal
(1人分)

ココア黒コショウ

調理時間:約5分

ココアに黒コショウをいれてみました!

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-06-07  レシピID:19013  投稿者:Michiyani

My*インスタント・コーヒー

77kcal
(1人分)

My*インスタント・コーヒー

調理時間:約5分

子供もカフェオレで飲めるように、また味に違いが出ないようにと粉と砂糖の量を決めています。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-28  レシピID:5093  投稿者:桃咲マルク

スパイシーな豆乳ミルクティー

110kcal
(1人分)

ちょっと肌寒い夜に、ピッタリのミルクティー。体も心も、ほっこりします(*゚ー゚*)

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:2549  投稿者:yukachi

アップルシナモンコーヒー

63kcal
(1人分)

アップルシナモンコーヒー

調理時間:約5分

いつもと違った感じのコーヒーを楽しめました

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:3609  投稿者:パッちゃん

ヘルシー☆甘くて美味しい☆あん青汁♪

27kcal
(1人分)

飲みにくい青汁もあずきが加わることで抹茶のように美味しくなります。シナモンパウダーも加えて、簡単ヘルシードリンクに♪

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-16  レシピID:16635  投稿者:あいあん

キウイラッシー

157kcal
(1人分)

キウイラッシー

調理時間:約15分

ほんのりグリーンがかっています。キウイのほのかな酸味が爽やかです。香りが良いラッシーになりました♪

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-09  レシピID:1647  投稿者:オレンジペコ

ディサローノ・アマレット

- kcal
(1人分)

ディサローノ・アマレット

調理時間:約5分

甘いアーモンドの香りとオレンジジュースがお洒落な味に。

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-10  レシピID:4463  投稿者:とまとママ

簡単☆ホットミルクなマシュマロココア♪

173kcal
(1人分)

ホットミルクをベースにココアとマシュマロをちょい足ししてみました。簡単でおいしい1杯、お子様のおやつにいかがですか?

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-12-30  レシピID:16974  投稿者:あいあん

ラズベリー香るカルピス青汁♪

- kcal
(1人分)

ラズベリーティ+カルピス+青汁のハーモニー、最高です☆ラズベリーの香りが、爽やかに口に広がります。ぜひお試しください。

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-07-27  レシピID:15096  投稿者:あいあん

ミログリコ白ココアシナモンのホットミルク

- kcal
(1人分)

ミロやグリコはお子様のドリンクですが、シナモンをふって大人テイストに☆ 白ココアも香りが良くておいしいです☆

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-01-03  レシピID:16986  投稿者:あいあん

シナモンほうじ茶

1kcal
(1人分)

シナモンほうじ茶

調理時間:約5分

シナモンほうじ茶

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25096  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

トマトとみかんのシャリシャリスムージー

95kcal
(1人分)

ヘルシー美肌ドリンク♪さっぱりほんのり甘くて飲みやすい☆

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-16  レシピID:7290  投稿者:ochikeron

パインヨーグルトシェイク

170kcal
(1人分)

パインヨーグルトシェイク

調理時間:約5分

パインヨーグルトシェイク

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6795  投稿者:deco

フルーツタピオカココナッツミルク

241kcal
(1人分)

とっても簡単なのに味は本格派!!アジアンな気分が楽しめます。(6個)

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-10  レシピID:8181  投稿者:サラヤ株式会社

グレープフルーツ飲むヨーグルト

63kcal
(1人分)

グレープフルーツ飲むヨーグルト

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25094  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

米麹の甘酒

221kcal
(1人分)

米麹の甘酒

調理時間:約15分

ヨーグルティアで作るレシピ

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-01-03  レシピID:25367  投稿者:hasuhana

冷凍パインとヨーグルトのスムージー

89kcal
(1人分)

フルーツを手軽に美味しくとれるよう冷凍したものをミキサーにかけました。不足した甘さはラカントS液状で補いヘルシー仕上げ!

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-28  レシピID:7749  投稿者:maxbeet

スパイス入りホットチョコレート

335kcal
(1人分)

スパイス入りホットチョコレート

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:2550  投稿者:yukachi

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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