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1179件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

混ぜるだけ!美味しい糖質オフマロンムース

- kcal
(1人分)

栗はイモ類と同じく糖質があります。 でも、砂糖なしの缶詰と甘味料を使えば簡単に糖質8g以下で手作りできますよ。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-10-05  レシピID:25818  投稿者:キッチンおおざっぱ

ミキサーで作る超簡単カップケーキ

291kcal
(1人分)

材料をミキサーにかけてオーブンで焼くだけ^^手間暇かけず手作りおやつ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2017-09-04  レシピID:25807  投稿者:ミコロン

簡単美味!旬を楽しもう!桃モッツァレラ

184kcal
(1人分)

そのまま食べても美味しい旬の桃。ピリッと効いた黒コショウの風味と、桃の甘みがとても合います。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-08-28  レシピID:25804  投稿者:キッチンおおざっぱ

ハワイ♪チョコレートハウピアクリームパイ

- kcal
(1人分)

ハワイの有名店「テッズベーカリー」風の濃厚チョコレートココナッツパイ。糖質オフならダイエット中でも1ホールOK。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-08-09  レシピID:25793  投稿者:キッチンおおざっぱ

グルテンフリー糖質オフの簡単バターケーキ

- kcal
(1人分)

大豆まるごと工房のパンケーキミックスを使います。 手抜きでホームベーカリー使用です。

3.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-07-14  レシピID:25791  投稿者:キッチンおおざっぱ

みんな大好き!小豆ミルクキャンデー

39kcal
(1人分)

糖質が気になる小豆ミルク。ラカントぜんざいの炭水化物量はエリスリトールも含んでいますので、実際の糖質量はさらにオフです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-07-04  レシピID:25758  投稿者:キッチンおおざっぱ

お好みフルーツで!オレンジキャンデー

- kcal
(1人分)

贅沢に100%ジュースを使ったアイス。お好みのフルーツで楽しんでください(^^)糖質量にはエリスリトールを含んでいます。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-07-04  レシピID:25779  投稿者:キッチンおおざっぱ

ハーゲンダッツ風で糖質オフ!超うまアイス

258kcal
(1人分)

美味しいものを食べて糖質制限ダイエット。大満足のお味。糖質量にはエリスリトールを含んでいます。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2017-07-04  レシピID:25781  投稿者:キッチンおおざっぱ

みかんの炭酸シュワシュワゼリー

37kcal
(1人分)

炭酸水を使った爽快ゼリー!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-06-23  レシピID:25766  投稿者:ミコロン

手作りみかん缶

89kcal
(1人分)

手作りみかん缶

調理時間:約15分

重曹パワーで、簡単手作りみかん缶

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-06-19  レシピID:25761  投稿者:ミコロン

強炭酸水でシュワッと♪大人の梅酒ゼリー

- kcal
(1人分)

粉ゼラチンは、熱湯で溶かすタイプを使いました。 梅酒をたっぷり使っています、アルコールに弱い人はご注意下さい。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-05-07  レシピID:25731  投稿者:キッチンおおざっぱ

バナナ&ピーナッツバタースフレ風

149kcal
(1人分)

材料5つでグルテンフリーなスイーツ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-04-26  レシピID:25724  投稿者:MECなふーちゃん

ピーナツバタークッキー

198kcal
(1人分)

ピーナツバタークッキー

調理時間:約30分

ナッツの香りでいただきます

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-04-22  レシピID:25712  投稿者:MECなふーちゃん

酵母スコーン

2179kcal
(1人分)

酵母スコーン

調理時間:約30分

レーズン酵母を使ったスコーン

0.0

控えめ:

投稿日:2017-04-11  レシピID:25714  投稿者:すみれ

お店の味を手作りで!低糖質ティラミス

257kcal
(1人分)

チーズや生クリームは糖質制限食でも使える食材。本物の食材を使って美味しいデザートを作りましょう。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2017-03-31  レシピID:25705  投稿者:キッチンおおざっぱ

きなこバー

114kcal
(1人分)

きなこバー

調理時間:約30分

低糖質ソイバー♡ きな粉なら手に入りやすい 大豆粉の方がタンパク質は高いけどそのぶん豆乳を混ぜるのでオッケー!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-03-24  レシピID:25696  投稿者:すみれ

市販品で手作り!糖質オフの桜餅風♪

46kcal
(1人分)

糖質オフ低GIご飯「越のかおり」と砂糖不使用「ラカントぜんざい」で、糖質制限ではあきらめがちの和菓子を手作りましょう。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-03-05  レシピID:25678  投稿者:キッチンおおざっぱ

ふんわりピンク♪糖質オフ簡単イチゴムース

- kcal
(1人分)

ピューレ状のジャムを生クリームに混ぜるだけ。 生クリーム泡立ての手間なしで美味しい。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-02-28  レシピID:25680  投稿者:キッチンおおざっぱ

濃厚ハーゲンダッツ風イチゴアイス★ロカボ

276kcal
(1人分)

至福の旨さ糖質オフアイスクリームで糖質制限ダイエット。 本物の材料を使っているから低糖質でも美味しくできあがります♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2017-02-28  レシピID:25681  投稿者:キッチンおおざっぱ

太らないチョコ

257kcal
(1人分)

太らないチョコ

調理時間:約15分

糖質制限してる人が居るので、ネットで見付けたレシピの覚え書きです

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-02-15  レシピID:25672  投稿者:hyper.mdr

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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