ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

651件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

にんにくめんつゆスパゲッティ

645kcal
(1人分)

美味。秋鮭マヨときのこのにんにくめんつゆスパゲッティ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5708  投稿者:山本ゆり

にんにくゆず胡椒スパゲッティ

508kcal
(1人分)

簡単!茄子とベーコンとしめじのにんにくゆず胡椒スパゲッティ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5699  投稿者:山本ゆり

ノンオイル♪冷や熱「肉味噌つけうどん」

549kcal
(1人分)

ノンオイル♪冷や熱「肉味噌つけうどん」

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3354  投稿者:さちくっかりー

あさりと菜の花のタイ風ナンプラーボンゴレ

582kcal
(1人分)

我が家の定番ボンゴレをご紹介いたします。 ボンゴレって意外に味がきまらないのですが、ナンプラーでばっちり決まりますよ。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2013-03-15  レシピID:18153  投稿者:いくみ

鮭と壬生菜のクリームスパゲティ

767kcal
(1人分)

シャキシャキ♪鮭と壬生菜のクリームスパゲティ

3.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5059  投稿者:patapataokan

ノンオイル★ゴーヤと揚げの和風パスタ

495kcal
(1人分)

揚げと一緒に和風に仕上げました。優しい味にしたいのと、カロリーカットに、ノンオイルであっさり作ってみました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:11928  投稿者:さちくっかりー

梅おろし冷やしうどん

333kcal
(1人分)

梅おろし冷やしうどん

調理時間:約15分

梅の酸味、おろし大根でさっぱりと、生姜、茗荷の香りを味わいつつ・・・キリっと冷やしたおうどんを、いただきます♪

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-04  レシピID:11674  投稿者:オレンジペコ

トマトとチンゲン菜のエスニック焼きそば

594kcal
(1人分)

元気な夏のイメージの鮮やかな色合いで、食欲を刺激するスパイスを効かせた味でちょっとエスニックなテイストにしてみました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1737  投稿者:オレンジペコ

サラダうどん

813kcal
(1人分)

サラダうどん

調理時間:約30分

ぶっかけうどんにサラダをトッピング!野菜をたくさん取れるので栄養バランスが良くなります!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-09-13  レシピID:8268  投稿者:サラヤ株式会社

明太子とオクラの冷製パスタ

589kcal
(1人分)

明太子とオクラの冷製パスタ

調理時間:約30分

夏の定番、冷製パスタです。お好みでアレンジが効く一品です。暑い夏に冷たい麺料理を是非どうぞ。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:7666  投稿者:kaju

簡単おいしい☆ツナわかめの冷やしうどん♪

669kcal
(1人分)

ざるうどんに飽きたらこれ!冷たいおうどん、おいしいですよね。これなら、あっという間に出来上がり♪夏のお昼にオススメ☆

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2013-08-20  レシピID:19540  投稿者:あいあん

サンマとプチトマトのパスタ

1036kcal
(1人分)

サンマとプチトマトのパスタ

調理時間:約30分

サンマはしっかりカリッと焼いて、青魚独特の臭みを抑えます。これで香ばしさと旨みもアップです。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-21  レシピID:1840  投稿者:オレンジペコ

インスタントラーメンであんかけオムそば

538kcal
(1人分)

麺は茹でて、卵と混ぜて焼いて、「オムそば」にします。インスタントラーメンのスープをそのまま使って「あんかけ」に!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-12  レシピID:11546  投稿者:さちくっかりー

エビアボカドと枝豆のパスタ

645kcal
(1人分)

エビアボカドと枝豆のパスタ

調理時間:約30分

エビとアボカドの絶妙な組み合わせで美味(*>ω<*) わさびともマッチしてますよ♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-02-01  レシピID:13245  投稿者:mamiいちご

簡単ニョッキ。

271kcal
(1人分)

簡単ニョッキ。

調理時間:約45分

子供もお手伝いしてくれる~かも♪ジャガイモがメインなので、パパパと、ポテトサラダを作るような「気分」で♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6380  投稿者:はなこ

本格中華な◆海老トマト湯麺(タンメン)

573kcal
(1人分)

海老を入れた塩タンメンにトマトをトッピングした中華麺です!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-17  レシピID:11716  投稿者:さちくっかりー

簡単☆ミートソーススパゲティ

344kcal
(1人分)

簡単☆ミートソーススパゲティ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4657  投稿者:patapataokan

カニとホワイトアスパラのパスタ

578kcal
(1人分)

カニとホワイトアスパラのパスタ

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3616  投稿者:パッちゃん

チャプチェ★

496kcal
(1人分)

チャプチェ★

調理時間:約30分

ごはんもビールもすすみます

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-01  レシピID:543  投稿者:ちょこ

簡単もやしめん

432kcal
(1人分)

簡単もやしめん

調理時間:約15分

お野菜はルクエを使ってレンジでチン♪フライパンで炒めるより手軽に、簡単にトッピングを作って美味しく食べます~

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11127  投稿者:とまとママ

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。