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21件目から40件目を表示

ゆずこしょうバター醤油スパゲッティ

711kcal
(1人分)

【簡単!カフェパスタ】九条ネギと豚肉のゆずこしょうバター醤油スパゲッティ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-19  レシピID:5737  投稿者:山本ゆり

簡単おいしい☆わかめ入りごまおかかそば♪

445kcal
(1人分)

わかめ・ごま・かつお節の入った冷製そばです。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2012-05-04  レシピID:14420  投稿者:あいあん

本格もっち~り生パスタ

493kcal
(1人分)

本格もっち~り生パスタ

調理時間:1時間以上

専用のセモリナ粉が無くても、生パスタ特有のもっちり麺ができます。薄力粉と強力粉を同じ比率にして、覚えやすい分量にしました

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控えめ:

投稿日:2011-09-30  レシピID:10910  投稿者:Zen kitchen

ロマネスコのパスタ♪

391kcal
(1人分)

ロマネスコのパスタ♪

調理時間:約30分

ブロッコリーロマネスコのパスタ&サクサク揚げ。ロマネスコの葉があまりに綺麗で立派なのでこれでパスタを作りました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4839  投稿者:桃咲マルク

絶品☆辛そうで辛くない坦々ビーフン

576kcal
(1人分)

思いつきで作ってみたら大好評でおかわり続出でした(;^_^A

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9810  投稿者:パッちゃん

キャベツと桜海老のガーリックパスタ

444kcal
(1人分)

キャベツが安かったのでキャベツパスタに♪

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9941  投稿者:ui.vege

キャベツとレンコンのパスタ

477kcal
(1人分)

キャベツとレンコンのパスタ

調理時間:約15分

キャベツとレンコンでパスタにしました!

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10292  投稿者:ui.vege

蕎麦かごサーディン

704kcal
(1人分)

蕎麦かごサーディン

調理時間:約30分

主食なんですけど、ちょっとサラダ感覚でも頂けたり、オードブルっぽくも、おつまみっぽくも頂けるお料理です。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:11926  投稿者:さちくっかりー

海鮮トムヤム焼きソバ❁ハーブなくとも美味

- kcal
(1人分)

トムヤムクンの材料を使って炒めた麺です。 タイのハーブがなくても生姜を使えば大丈夫♪トムヤム嫌いな人にもお薦めです❤

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-11-06  レシピID:25262  投稿者:いくみ

秋冬バージョン★明太子パスタ

444kcal
(1人分)

椎茸と蕪を入れて秋冬バージョンにしてみました。簡単美味しい秋冬バージョンの明太子パスタ。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-16  レシピID:12126  投稿者:さちくっかりー

お野菜たっぷり♪ミートソースパスタ

364kcal
(1人分)

冷蔵庫に余ってる野菜をドンドン入れて、冷蔵庫掃除も出来ました~(*^^)v

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1799  投稿者:yukachi

ひと皿まんぷく。坦ジャー麺

615kcal
(1人分)

ひと皿まんぷく。坦ジャー麺

調理時間:約30分

担担麺とジャージャー麺のいいとこどり。 野菜もプラスして、彩りもよく仕上げました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2010-11-08  レシピID:309  投稿者:ちょこ

カスピ海ヨーグルト入りソース焼きそば

452kcal
(1人分)

ちょこっと爽やかカスピ海ヨーグルト入りソース焼きそば

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10715  投稿者:ちびこ

海老と枝豆の明太クリームチーズパスタ

597kcal
(1人分)

冷凍庫&冷蔵庫の残り物掃除メニューです^m^

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-09  レシピID:1964  投稿者:yukachi

バジル&トマトクリームのパスタ

608kcal
(1人分)

バジルの香りを効かせて、トマトの酸味でさっぱりといただけます。ちょっとクリームを足してボリューム感もプラスしています。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-03-10  レシピID:1740  投稿者:オレンジペコ

食べるラー油入り味噌つけ麺

659kcal
(1人分)

食べるラー油入り味噌つけ麺

調理時間:約30分

食べるラー油入り味噌つけ麺

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-27  レシピID:8945  投稿者:ちびこ

ネギ塩だれで冷やしラーメン

588kcal
(1人分)

ネギ塩だれで冷やしラーメン

調理時間:約30分

ネギ塩とレモンでさっぱり~!爽やかな冷やしラーメンでした♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10241  投稿者:ui.vege

揚げ餅乗っけおろしうどん定食

581kcal
(1人分)

【簡単カフェ飯】家で食べる時もこんなふうにいろんな薬味をお皿にわざわざ並べたらちょっとルン♪てなります。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-18  レシピID:5712  投稿者:山本ゆり

トマトパスタ

427kcal
(1人分)

トマトパスタ

調理時間:約45分

入っているのはナス、トマト、玉ねぎだけです。 ヘルシートマトパスタ。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9203  投稿者:makio

簡単★そうめん寿司

505kcal
(1人分)

簡単★そうめん寿司

調理時間:約30分

蕎麦寿司・ラーメン寿司、と出来るんだったら素麺寿司だって有りでしょ。と作ってみました。

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控えめ:糖質

投稿日:2011-08-11  レシピID:12028  投稿者:さちくっかりー

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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