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121件目から140件目を表示

ミネストローネ

189kcal
(1人分)

ミネストローネ

調理時間:約60分

ミネストローネ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-07  レシピID:1237  投稿者:オレンジペコ

簡単 韓国のお鍋 スンドゥブチゲ

442kcal
(1人分)

作り方 行程1つの美味しい韓国料理です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-06  レシピID:11259  投稿者:さちくっかりー

ほうれん草と卵のふわとろ中華スープ

107kcal
(1人分)

ふわとろスープはいかがですか~。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-03-16  レシピID:2244  投稿者:ずんだ

残り野菜でゴロゴロスープ

246kcal
(1人分)

残り野菜でゴロゴロスープ

調理時間:約45分

野菜を大きく切って、ゴロゴロ。食べるスープにしました~!ただボコボコ入れて煮るだけ(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10243  投稿者:ui.vege

しょうゆ糀がアクセント☆あったかお味噌汁

138kcal
(1人分)

水っぽくなりがちなお豆腐のお味噌汁に、生しょうゆ糀を入れてみたら、コクが出てとってもおいしかったです☆ぜひお試しください

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-12-24  レシピID:16924  投稿者:あいあん

ゼラチン質たっぷりのスープ

499kcal
(1人分)

ゼラチン質たっぷりのスープ

調理時間:1時間以上

時間はかかりますが、作り方はとっても簡単! スープは、そのままスープに使ったり、餡かけにしたり他の料理にも使えますよ♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9397  投稿者:亀屋の女将

豆腐とわかめのスープ

64kcal
(1人分)

豆腐とわかめのスープ

調理時間:約15分

豆腐とわかめのスープ

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4353  投稿者:やまがたん

せん切り春野菜の味噌汁

54kcal
(1人分)

せん切り春野菜の味噌汁

調理時間:約15分

おうちにある春野菜をたっぷり入れて、春を味わってください。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-05-05  レシピID:22530  投稿者:ミコロン

鶏団子鍋

211kcal
(1人分)

鶏団子鍋

調理時間:約30分

鶏団子鍋

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4083  投稿者:やまがたん

ごろっとかぼちゃのクリームシチュー

311kcal
(1人分)

ノンオイルで作れるクリームシチューです。かぼちゃがごろっと! ヘルシーで満足感のある仕上がりになっています。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2015-04-30  レシピID:24343  投稿者:meru

キノコと小町麩のすまし汁

32kcal
(1人分)

キノコと小町麩のすまし汁

調理時間:約30分

キノコと小町麩のすまし汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:1250  投稿者:オレンジペコ

えのきと溶き卵のスープ

52kcal
(1人分)

えのきと溶き卵のスープ

調理時間:約30分

タマネギをコトコト煮こんだ甘みで美味しいキノコスープです

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-18  レシピID:14230  投稿者:NOZAёMI

豚しゃぶの水菜と大根巻き鍋

322kcal
(1人分)

豚しゃぶの水菜と大根巻き鍋

調理時間:約15分

シャキシャキ メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3329  投稿者:パッちゃん

とろとろ白菜の中華スープ

116kcal
(1人分)

とろとろ白菜の中華スープ

調理時間:約15分

とろとろ白菜の中華スープ

2.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3636  投稿者:さちくっかりー

言わなきゃわかんない☆大根ポタージュ

148kcal
(1人分)

言わなきゃわかんない☆大根ポタージュ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:4723  投稿者:patapataokan

枝豆のトマトスープ

155kcal
(1人分)

枝豆のトマトスープ

調理時間:約30分

枝豆入り彩スープ♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10845  投稿者:ずんだ

平目のあら汁

106kcal
(1人分)

平目のあら汁

調理時間:約30分

平目のあら汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-23  レシピID:3764  投稿者:やまがたん

春キャベツと新玉ねぎのポタージュスープ

173kcal
(1人分)

春キャベツと新玉ねぎのポタージュスープ

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8755  投稿者:ちびこ

ワカメスープ

19kcal
(1人分)

ワカメスープ

調理時間:約15分

ワカメスープ

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4364  投稿者:やまがたん

ぜんざい

227kcal
(1人分)

ぜんざい

調理時間:1時間以上

おもちのほかに、彩りとして歯ざわりのよいよもぎ麩を加えました。おもちとはまた違った味わいが小豆にぴったりです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10067  投稿者:サラヤ株式会社

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