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582件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

101件目から120件目を表示

生姜たっぷり☆にら玉スープ

81kcal
(1人分)

生姜をたっぷりとすりいれて、やさしいとろみの、にら玉スープ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-07-06  レシピID:6240  投稿者:deco

けんちん汁

223kcal
(1人分)

けんちん汁

調理時間:約30分

けんちん汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1477  投稿者:オレンジペコ

トマトスープ

80kcal
(1人分)

トマトスープ

調理時間:約60分

トマトスープ

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1335  投稿者:オレンジペコ

暑い日に酸辛湯

467kcal
(1人分)

暑い日に酸辛湯

調理時間:約30分

かなり美味しく出来上がりました!^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10697  投稿者:ui.vege

ごぼうのあったかスープ ~簡単レシピ~

303kcal
(1人分)

コンソメキューブを使用した簡単レシピ。お野菜がたっぷり採れ、身体も温まるぽかぽかスープになりました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:6496  投稿者:はなこ

食べるミネストローネ

147kcal
(1人分)

食べるミネストローネ

調理時間:約45分

野菜たっぷり&ヘルシー☆野菜たっぷりのトマトスープを作りました。色も鮮やかなので、クリスマスメニューにも是非どうぞ☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-28  レシピID:7741  投稿者:kaju

豚汁鍋

396kcal
(1人分)

豚汁鍋

調理時間:約45分

メインにしよと、豚汁鍋作ってみました。これは多いに有りですね。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-17  レシピID:12137  投稿者:さちくっかりー

塩ちゃんこ

689kcal
(1人分)

塩ちゃんこ

調理時間:約60分

塩ちゃんこ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-18  レシピID:1464  投稿者:オレンジペコ

トマトとネギのスープ

27kcal
(1人分)

トマトとネギのスープ

調理時間:約15分

トマト、ネギ、レーズンの甘みが生きていてスープの味を優しくしています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1585  投稿者:オレンジペコ

オイスターチャウダー(牡蠣のチャウダー)

403kcal
(1人分)

オイスターチャウダー(牡蠣のチャウダー)のレシピ オイル煮にした牡蠣を使ったので、少しオリーブオイルの風味がしました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:6521  投稿者:はなこ

生姜でポカポカ♪焼きネギと長いものスープ

187kcal
(1人分)

焼いて甘くなったネギと、ほっくりした長いもの組み合わせが、美味しい~生姜も入ってるので、ポカポカになりますよ(*^^)v

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:2355  投稿者:yukachi

一口スープ

8kcal
(1人分)

一口スープ

調理時間:約15分

野菜を茹でたブイヨンでスープを作りました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8616  投稿者:joli!joli!

白菜とハムのスープ

45kcal
(1人分)

白菜とハムのスープ

調理時間:約15分

白菜とハムのスープ  

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-08  レシピID:1393  投稿者:オレンジペコ

もやしと季節の野菜の和風ポタージュスープ

236kcal
(1人分)

もやしと季節の野菜の和風ポタージュスープ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-26  レシピID:8929  投稿者:ちびこ

スプリング*グリーンカレーの食べるスープ

204kcal
(1人分)

油なしで、カレースープを作りました。油なしでこのコクが出たのは、やはりココナッツと押麦のトロミ感!お腹も大喜びなスープ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:5016  投稿者:桃咲マルク

みんな満足!かぼちゃのスープ

183kcal
(1人分)

かぼちゃと玉ねぎのあったかポタージュスープ。 豆乳と牛乳どっちも使います^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-02-08  レシピID:21415  投稿者:ミコロン

つゆ餅

242kcal
(1人分)

つゆ餅

調理時間:約60分

つゆ餅

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4312  投稿者:やまがたん

豆腐とワカメの中華風スープ

80kcal
(1人分)

豆腐とワカメの中華風スープ

調理時間:約15分

豆腐とワカメの中華風スープ

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-05  レシピID:1327  投稿者:オレンジペコ

新玉ねぎで 簡単オニオングラタンスープ

176kcal
(1人分)

新玉ねぎで簡単オニオングラタンスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9757  投稿者:ちびこ

冷製☆茶碗蒸し with 豆腐ソース

106kcal
(1人分)

冷製☆茶碗蒸し with 豆腐ソース

調理時間:1時間以上

冷製☆茶碗蒸し with 豆腐ソース

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-06-02  レシピID:3140  投稿者:さちくっかりー

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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