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101件目から120件目を表示

ピンチの時に☆ワンタン鍋

391kcal
(1人分)

ピンチの時に☆ワンタン鍋

調理時間:約30分

ピンチの時に☆ワンタン鍋

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:5141  投稿者:patapataokan

ギョウザ鍋

792kcal
(1人分)

ギョウザ鍋

調理時間:1時間以上

ギョウザだけでは出汁がでないので、鶏肉と鶏のゆず肉だんごを入れて、鶏鍋?

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9237  投稿者:makio

栄養満点★パンプキンスープ

162kcal
(1人分)

栄養満点★パンプキンスープ

調理時間:約15分

栄養満点★パンプキンスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-03  レシピID:5314  投稿者:patapataokan

チーズ入りオニオンスープ

266kcal
(1人分)

チーズ入りオニオンスープ

調理時間:約30分

たまねぎの甘みとチーズのコク!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2015-10-22  レシピID:25142  投稿者:MECなふーちゃん

わかめスープ

22kcal
(1人分)

わかめスープ

調理時間:約5分

ダシダを使った簡単わかめスープ♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11568  投稿者:さちくっかりー

半熟卵の中華スープ

79kcal
(1人分)

半熟卵の中華スープ

調理時間:約5分

半熟の黄身がとろーり♪ やけどしないように注意してね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-04-01  レシピID:366  投稿者:ちょこ

美味しい☆高野豆腐とキャベツのお味噌汁♪

71kcal
(1人分)

女性に嬉しいイソフラボンな高野豆腐を入れました。 食べごたえもあり、ダイエットにもおススメ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-10-29  レシピID:16436  投稿者:あいあん

ゴロゴロ野菜のスープカレー

219kcal
(1人分)

ゴロゴロ野菜のスープカレー

調理時間:約60分

お好みでお肉は加えてください。緑の野菜を加えたら彩りもUPするかも。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-08  レシピID:2156  投稿者:ずんだ

減塩☆鶏団子のスープ

132kcal
(1人分)

減塩☆鶏団子のスープ

調理時間:約15分

病気の母に作ったスープ鶏むね挽肉の団子入り♪ 「これなら毎日食べたい^^♪」と絶賛してくれましたヘルシースープです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-01-11  レシピID:17039  投稿者:とまとママ

えのきと溶き卵のスープ

52kcal
(1人分)

えのきと溶き卵のスープ

調理時間:約30分

タマネギをコトコト煮こんだ甘みで美味しいキノコスープです

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-18  レシピID:14230  投稿者:NOZAёMI

鶏つくね入りスープ

209kcal
(1人分)

鶏つくね入りスープ

調理時間:約45分

野菜たっぷりスープにつくねを投入して一石二鳥スープにしました^^

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10733  投稿者:ui.vege

水炊き

379kcal
(1人分)

水炊き

調理時間:約15分

鳥だしたっぷりのお鍋にしました。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-01  レシピID:9628  投稿者:nanao

ぜんざい

227kcal
(1人分)

ぜんざい

調理時間:1時間以上

おもちのほかに、彩りとして歯ざわりのよいよもぎ麩を加えました。おもちとはまた違った味わいが小豆にぴったりです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10067  投稿者:サラヤ株式会社

肌寒い日のあったかにゅうめん

158kcal
(1人分)

ちょっと肌寒い日に身体を温めるにゅうめん。 市販の白だしでだし汁いらずです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:5107  投稿者:ちょこ

パスタ入りハンバーグシチュー土鍋煮込み♪

- kcal
(1人分)

デミソースでこの分量は飽きてしまうけどビーフシチュー味なら飽きることなく、完食です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-17  レシピID:4520  投稿者:とまとママ

アサリの簡単クラムチャウダー

146kcal
(1人分)

野菜もタップリ摂れるスープレシピです 。 ポカポカ メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3308  投稿者:パッちゃん

ホウレン草とレンコンのスープ

147kcal
(1人分)

すりおろしレンコンで少しとろみをつけています。野菜の旨みを感じられるシンプルなスープです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1539  投稿者:オレンジペコ

具だくさん ミネストローネ

170kcal
(1人分)

具だくさん ミネストローネ

調理時間:約60分

お野菜たっぷり、食べるスープ

2.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:2256  投稿者:ずんだ

豚しゃぶの水菜と大根巻き鍋

322kcal
(1人分)

豚しゃぶの水菜と大根巻き鍋

調理時間:約15分

シャキシャキ メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3329  投稿者:パッちゃん

キャベツのトマト煮

229kcal
(1人分)

キャベツのトマト煮

調理時間:約30分

キャベツのトマト煮

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1386  投稿者:オレンジペコ

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