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582件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

101件目から120件目を表示

ポテトとエリンギのチーズクリームスープ

214kcal
(1人分)

ベースはコンソメなんですが、牛乳と粉チーズでちょっとコクのあるスープにしました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:2075  投稿者:オレンジペコ

簡単コーンスープ ~レシピ~

179kcal
(1人分)

簡単クルトン クルトンを乗せよう!と思って、コーンスープを作りました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-23  レシピID:6655  投稿者:はなこ

便秘解消の野菜スープ

187kcal
(1人分)

便秘解消の野菜スープ

調理時間:約30分

冷蔵庫の半端野菜は全部スープにしちゃいます。 コンソメだけでも十分うまみが出る一品です。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1107  投稿者:ちょこ

たけのこ汁

- kcal
(1人分)

たけのこ汁

調理時間:約30分

たけのこ汁

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-18  レシピID:3410  投稿者:やまがたん

モヤシとニラのスープ

52kcal
(1人分)

モヤシとニラのスープ

調理時間:約30分

野菜の香りがいいスープです。あっさり系なので、たっぷり飲んで、野菜もたっぷり摂りましょう♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1641  投稿者:オレンジペコ

インスタントラーメンでプデチゲ

614kcal
(1人分)

韓国の、ラーメンが入ってるお鍋のご紹介です。色々試してたんだけど、簡単で美味しいの出来たので、ご紹介~!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:11553  投稿者:さちくっかりー

ポットパイ

339kcal
(1人分)

ポットパイ

調理時間:約60分

ポットパイ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3883  投稿者:やまがたん

栄養満点☆パンプキンスープ

165kcal
(1人分)

栄養満点☆パンプキンスープ

調理時間:約30分

栄養満点☆パンプキンスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4654  投稿者:patapataokan

冬の定番「かす汁」

199kcal
(1人分)

冬の定番「かす汁」

調理時間:約30分

一味をかけて完成。 最後の一滴まで飲み干せるようにうすめに甘めに仕上げました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-01  レシピID:544  投稿者:ちょこ

アボガドのミルクスープ 

280kcal
(1人分)

アボガドのミルクスープ 

調理時間:約30分

冷たくしていただくスープです。アボガドその物の味が楽しめ、牛乳が味をマイルドにしてくれています。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-08  レシピID:1587  投稿者:オレンジペコ

野菜と餃子のスープ蒸し♪

159kcal
(1人分)

野菜と餃子のスープ蒸し♪

調理時間:約15分

チルド餃子を使って、野菜たっぷりなスープ蒸しにしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-08-31  レシピID:19691  投稿者:あいあん

トロピカル☆野菜ジュースカレー

204kcal
(1人分)

トロピカルなフルーツの味で、ナンによく合います

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3556  投稿者:パッちゃん

簡単朝食☆マカロニ入りコンソメスープ♪

- kcal
(1人分)

忙しい朝におすすめです!さっとできて美味しいので、子供にも大好評です☆

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-10-04  レシピID:16001  投稿者:あいあん

ナメコと豆腐のすまし汁

42kcal
(1人分)

ナメコと豆腐のすまし汁

調理時間:約15分

ナメコと豆腐のすまし汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1301  投稿者:オレンジペコ

チンゲン菜の玉子スープ

27kcal
(1人分)

チンゲン菜の玉子スープ

調理時間:約15分

チンゲン菜の玉子スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4284  投稿者:やまがたん

野菜とキノコのコンソメスープ

61kcal
(1人分)

ショウガがたっぷり入っているので、体の芯から温まります?

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9292  投稿者:makio

ねぎま鍋

229kcal
(1人分)

ねぎま鍋

調理時間:約30分

江戸時代から食べられている東京の郷土料理です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10334  投稿者:サラヤ株式会社

ブロッコリーのひんやりポタージュ

83kcal
(1人分)

ブロッコリーと玉ねぎ、豆乳のポタージュです。夏は冷たく、冬は温めて召し上がってください^^

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-06-05  レシピID:22787  投稿者:ミコロン

韓国雑煮

467kcal
(1人分)

韓国雑煮

調理時間:約15分

本来は「トック」という韓国の楕円形のお餅を使うんですけど、今日は、日本の四角いお餅が残ってるので、それで作りました!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:11249  投稿者:さちくっかりー

塩ポトフ。干し野菜たっぷりで♪

387kcal
(1人分)

塩ポトフ。干し野菜たっぷりで♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:5920  投稿者:deco

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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