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81件目から100件目を表示

クリームシチュー

500kcal
(1人分)

クリームシチュー

調理時間:約60分

クリームシチュー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-02  レシピID:1187  投稿者:オレンジペコ

おいしいお出汁でわが家の豚汁

281kcal
(1人分)

浜弥鰹節さん のだしパック 『しゅんでる・極』のお出汁を使って、汁物の定番、豚汁を作りました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:10600  投稿者:nanao

 なめことネギのみそ汁

46kcal
(1人分)

なめことネギのみそ汁

調理時間:約45分

なめこ・味噌・ネギ・どれも栄養たっぷり?

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9267  投稿者:makio

牡蠣入りクラムチャウダー

- kcal
(1人分)

牡蠣入りクラムチャウダー

調理時間:約60分

クローブ&ローリエ効果で香りは最高~!ワンランクアップのシチューに完成しました。カラダも心もほっかほか

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-17  レシピID:4519  投稿者:とまとママ

野菜たっぷり♪豆乳ミネストローネ

475kcal
(1人分)

ズッキーニやセロリ、じゃがいもなどを入れても美味しいですよ~。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:2328  投稿者:yukachi

オイスターチャウダー(牡蠣のチャウダー)

403kcal
(1人分)

オイスターチャウダー(牡蠣のチャウダー)のレシピ オイル煮にした牡蠣を使ったので、少しオリーブオイルの風味がしました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:6521  投稿者:はなこ

白菜の香味スープ

48kcal
(1人分)

白菜の香味スープ

調理時間:約30分

白菜の香味スープ

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-08  レシピID:1311  投稿者:オレンジペコ

高菜漬けとスペアリブの酸味ほっこりスープ

150kcal
(1人分)

酸味の強い高菜の漬け物で作るさわやかなスープです。豚の旨みと高菜の酸味がとてもマッチした味が五臓六腑に染み入ります。 

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-08-16  レシピID:24990  投稿者:いくみ

低カロ♪ホワイトシチュー

578kcal
(1人分)

低カロ♪ホワイトシチュー

調理時間:約60分

ルーも小麦粉も使わないで作る低カロリーのホワイトシチューだよん。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-10  レシピID:11437  投稿者:さちくっかりー

超美味しい☆トマトとバジルのスープ♪

- kcal
(1人分)

お野菜たっぷりでお肉なし!小えびでカルシウムたっぷり♪バジルペーストでコクを出してます。ヘルシースープ出来上がり☆

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-11-30  レシピID:16836  投稿者:あいあん

ソーセージであったかスープ♪

372kcal
(1人分)

簡単にお鍋に入れるだけ!ボリュームもあって満腹スープです♪

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:3149  投稿者:ui.vege

冷製☆スンドゥブ・チゲ風スープ

131kcal
(1人分)

お豆腐入りの冷た~い韓国スープです。言ってみれば、スンドゥブ・チゲの冷たいバージョンです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-06  レシピID:11994  投稿者:さちくっかりー

とろけるチーズ入りマカロニスープ 

112kcal
(1人分)

とろけるチーズ入りマカロニスープ 

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3688  投稿者:やまがたん

お豆腐だけで♪スーパー簡単「和」スープ

87kcal
(1人分)

お豆腐だけで♪スーパー簡単♪ビシソワーズに見えちゃう「和」スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3356  投稿者:さちくっかりー

野菜ゴロゴロ和風ジンジャースープ

325kcal
(1人分)

さつま芋ニョッキも入れてお腹満足な食べるスープを作りました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-14  レシピID:3081  投稿者:ui.vege

白菜と牛肉のトマトシチュー

415kcal
(1人分)

白菜と牛肉のトマトシチュー

調理時間:約45分

今日は、ガッツリ食べちゃう人達にも、きっと喜んでもらえる珍しいシチューのご紹介です! 白菜も沢山食べられます!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:11246  投稿者:さちくっかりー

とろとろキャベツ&ツナ団子の和スープ

158kcal
(1人分)

和風コールスローを作る時に出た汁を使ったとろっとろの和スープをご紹介したいと思います。ツナ団子も強烈にふわっふわです。

3.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-08-16  レシピID:12132  投稿者:さちくっかりー

デミ缶で ビーフシチュー

462kcal
(1人分)

デミ缶で ビーフシチュー

調理時間:1時間以上

まだ改良の余地はありますが、ワインの酸味と風味を生かした、大人においしい仕上がりだと思います。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-01  レシピID:9707  投稿者:nanao

タイ風バジルハーブレモン鍋★牛肉海老つみれ

- kcal
(1人分)

トムヤムクンに使うハーブ三種とバジルを使って作るさっぱりピリ辛の鍋です。つけダレはシンプルなナンプラー&レモン味です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-12-10  レシピID:20954  投稿者:いくみ

具だくさん豚汁

210kcal
(1人分)

具だくさん豚汁

調理時間:約60分

具だくさん豚汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2255  投稿者:ずんだ

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