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81件目から100件目を表示

オニオングラタンスープ

309kcal
(1人分)

オニオングラタンスープ

調理時間:約45分

パリのカフェでは定番で、寒い日に熱々のスープがたまらなく美味しいんですよね~  ーズがトローリもたまりません。 

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8349  投稿者:joli!joli!

塩ポトフ。干し野菜たっぷりで♪

387kcal
(1人分)

塩ポトフ。干し野菜たっぷりで♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:5920  投稿者:deco

トマトの和風シチュー&リゾット!

182kcal
(1人分)

(何故だか?低カロリー)リコピンパワー!油を使いません!!でもすごく濃厚!シチューに変身しますよ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:5013  投稿者:桃咲マルク

簡単コーンスープ ~レシピ~

179kcal
(1人分)

簡単クルトン クルトンを乗せよう!と思って、コーンスープを作りました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-23  レシピID:6655  投稿者:はなこ

玉子の鶏がらスープ

75kcal
(1人分)

玉子の鶏がらスープ

調理時間:約15分

テーマ:汁物・スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-11-28  レシピID:12080  投稿者:やまがたん

ホウレン草とレンコンのスープ

147kcal
(1人分)

すりおろしレンコンで少しとろみをつけています。野菜の旨みを感じられるシンプルなスープです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1539  投稿者:オレンジペコ

春節 ? 中華雑煮パート2

231kcal
(1人分)

春節 ? 中華雑煮パート2

調理時間:約30分

「春節」の中華雑煮のご紹介です。 中国では、あまり色々なものを一緒に入れません。お雑煮も具の種類は少ないです。。。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-07  レシピID:11275  投稿者:さちくっかりー

キムチスープ

23kcal
(1人分)

キムチスープ

調理時間:約30分

キムチスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4067  投稿者:やまがたん

クラムチャウダー

249kcal
(1人分)

クラムチャウダー

調理時間:約45分

クラムチャウダー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:5198  投稿者:momo.

声かけトマトの濃厚スープ

340kcal
(1人分)

声かけトマトの濃厚スープ

調理時間:約30分

「声かけトマト」をご存知ですか?トマトに話しかけたり、音楽をきかせたりすることで元気に育ち、味と香りが強くなるそうです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-01  レシピID:11090  投稿者:Zen kitchen

カレーおでん

- kcal
(1人分)

カレーおでん

調理時間:1時間以上

カレーを多めに作って、残りを利用する場合は、こして使うといいと思います。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-18  レシピID:1294  投稿者:オレンジペコ

豚汁定食*基本の豚汁

245kcal
(1人分)

豚汁定食*基本の豚汁

調理時間:約30分

【簡単!!カフェごはん】豚汁って、なんでこんなに美味しいんやと思う?

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6019  投稿者:山本ゆり

イタリアンなトマトスンドゥブ

377kcal
(1人分)

イタリアンなトマトスンドゥブ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-13  レシピID:1988  投稿者:yukachi

蜂蜜と生姜の中華スープ

119kcal
(1人分)

蜂蜜と生姜の中華スープ

調理時間:約30分

ショウガをたっぷり入れたスープです。野菜はお好みのものでも。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2012-09-29  レシピID:15894  投稿者:yasunan

 里芋とキノコの豆乳シチュー

388kcal
(1人分)

大豆づくしでヘルシー☆里芋とキノコの豆乳シチュー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1900  投稿者:オレンジペコ

れんこんと豆腐のお味噌汁

83kcal
(1人分)

れんこんと豆腐のお味噌汁

調理時間:約15分

れんこんと豆腐のお味噌汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4125  投稿者:やまがたん

キムチチゲ

119kcal
(1人分)

キムチチゲ

調理時間:約30分

テーマ:汁物・スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12333  投稿者:やまがたん

タイ風★なんちゃって土瓶蒸し

- kcal
(1人分)

本当の土瓶蒸しは、名前の通り蒸して作るんですけど、これはお鍋で煮て作って、ただ単に急須に入れただけなんです!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-08-03  レシピID:12096  投稿者:さちくっかりー

低カロ♪ホワイトシチュー

578kcal
(1人分)

低カロ♪ホワイトシチュー

調理時間:約60分

ルーも小麦粉も使わないで作る低カロリーのホワイトシチューだよん。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-10  レシピID:11437  投稿者:さちくっかりー

言わなきゃわかんない☆大根ポタージュ

148kcal
(1人分)

言わなきゃわかんない☆大根ポタージュ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:4723  投稿者:patapataokan

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