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581件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

561件目から580件目を表示

豚汁

107kcal
(1人分)

豚汁

調理時間:約30分

豚汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3828  投稿者:やまがたん

ちょっと大人なトマト鍋

981kcal
(1人分)

ちょっと大人なトマト鍋

調理時間:約60分

ちょっと大人なトマト鍋

0.0

控えめ:

投稿日:2011-04-18  レシピID:1408  投稿者:オレンジペコ

コーンポタージュスープ

249kcal
(1人分)

コーンポタージュスープ

調理時間:約30分

コーンの自然な甘みが味わえるスープです。電子レンジで作るクルトンは油を使わずヘルシーで、優しい味のスープにピッタリ。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-09  レシピID:1676  投稿者:オレンジペコ

トマトの和風シチュー&リゾット!

182kcal
(1人分)

(何故だか?低カロリー)リコピンパワー!油を使いません!!でもすごく濃厚!シチューに変身しますよ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:5013  投稿者:桃咲マルク

渡り蟹と貝割れの猟師風味噌汁

65kcal
(1人分)

カニカニ メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3384  投稿者:パッちゃん

じゃがいもの冷製スープ ヴィシソワーズ

206kcal
(1人分)

おうちで、レストラン気分~。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2267  投稿者:ずんだ

キムチスープ

23kcal
(1人分)

キムチスープ

調理時間:約30分

キムチスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4067  投稿者:やまがたん

鶏団子のクリームシチュー

235kcal
(1人分)

鶏団子のクリームシチュー

調理時間:約60分

鶏団子のクリームシチュー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2966  投稿者:やまがたん

トマトジュースで簡単☆ラタトゥユ風♪

98kcal
(1人分)

トマトジュースを使って、簡単に作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-05-23  レシピID:14607  投稿者:あいあん

キムチチゲ

119kcal
(1人分)

キムチチゲ

調理時間:約30分

テーマ:汁物・スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12333  投稿者:やまがたん

超美味しい☆トマトとバジルのスープ♪

- kcal
(1人分)

お野菜たっぷりでお肉なし!小えびでカルシウムたっぷり♪バジルペーストでコクを出してます。ヘルシースープ出来上がり☆

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-11-30  レシピID:16836  投稿者:あいあん

冷製*野菜のポタージュ

100kcal
(1人分)

冷製*野菜のポタージュ

調理時間:約60分

(生クリームなしでもクリーミー)野菜ジュースとジャガイモを使い簡単ヴィシソワーズ風!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:5023  投稿者:桃咲マルク

たっぷりキノコと小松菜のミルクスープ

275kcal
(1人分)

たっぷりキノコと小松菜にコーンの食感が美味しい温まるミルクスープです 妊娠中・授乳中・ダイエット中の方におススメで

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-21  レシピID:14276  投稿者:NOZAёMI

チーズ風味ёかぼちゃとベーコンのシチュー

434kcal
(1人分)

ルー不使用のほっこり♪美味しいシチュー風スープ♪ チーズを加えてコクを出しました 素材の旨みがたっぷり出た美味しさで

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-19  レシピID:14247  投稿者:NOZAёMI

ビシソワーズに見えちゃう「和」スープ

46kcal
(1人分)

3分以内で出来ちゃうから、ウルトラマンも作れる!冷蔵庫に入れとけばいいので、お食事の時も、すぐ出せちゃう!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11453  投稿者:さちくっかりー

玉ねぎたっぷり オニオンコンソメスープ

73kcal
(1人分)

玉ねぎたっぷり オニオンコンソメスープ

2.5

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2257  投稿者:ずんだ

あさりとふんわりたまごのトマトチャウダー

197kcal
(1人分)

タイムをちょこっと入れただけで、とってもさわやかなスープになりました~。^^

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-08  レシピID:7072  投稿者:deco

懐かしの味☆九州だご豚汁

229kcal
(1人分)

懐かしの味☆九州だご豚汁

調理時間:約60分

ホクホク メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3334  投稿者:パッちゃん

生姜でポカポカ♪焼きネギと長いものスープ

187kcal
(1人分)

焼いて甘くなったネギと、ほっくりした長いもの組み合わせが、美味しい~生姜も入ってるので、ポカポカになりますよ(*^^)v

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:2355  投稿者:yukachi

写真がありません

- kcal
(1人分)

簡単野菜鍋

調理時間:約5分

きのこ入り野菜炒めパックを使った簡単お鍋です。水30cc程度 出汁少々、料理酒少々、塩・コショウ少々長ネギ1本 豚肉

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-19  レシピID:4768  投稿者:tiger239

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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