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1049件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

121件目から140件目を表示

キャベツとおかかの混ぜご飯定食

275kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】キャベツを塩と醤油、かつお節で炒めたもんをご飯に混ぜるだけ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5426  投稿者:山本ゆり

お手軽即席リゾット

427kcal
(1人分)

お手軽即席リゾット

調理時間:約15分

お手軽即席リゾット

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-27  レシピID:6056  投稿者:deco

ツナの甘辛丼

524kcal
(1人分)

ツナの甘辛丼

調理時間:約15分

【簡単カフェごはん】こだわりのツナマヨ丼*ナと玉ねぎを使った二種類の丼です。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:5974  投稿者:山本ゆり

カマンベール焼きおにぎり

484kcal
(1人分)

カマンベール焼きおにぎり

調理時間:約45分

押麦カレーピラフで、カマンベール焼きおにぎり。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6814  投稿者:deco

白菜のリゾット

300kcal
(1人分)

白菜のリゾット

調理時間:約30分

本格イタリアンなのに、どこかほっとする味。 お野菜たっぷり栄養満点なのに超低カロリーです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-01-25  レシピID:13088  投稿者:さちくっかりー

ふきの牛丼

355kcal
(1人分)

ふきの牛丼

調理時間:約45分

シャキシャキとした食感となんともいえない独特の風味が食欲をそそります。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9483  投稿者:サラヤ株式会社

ふわたま♪オムライス

- kcal
(1人分)

ふわたま♪オムライス

調理時間:約30分

デミグラスソースじゃなく、ビーフシチューのルウーで作ったソースも格別なオムライストロ~リ卵が美味しい~~~(≧▽≦)

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-13  レシピID:4539  投稿者:とまとママ

しめじとベーコンのとろとろオムレツ丼

502kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】ご飯は炒めずに盛るだけで、上に具が入ったオムレツを乗せるっていう。親子丼みたいな感じ??

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-24  レシピID:5985  投稿者:山本ゆり

簡単!絶品トマトカレー

344kcal
(1人分)

簡単!絶品トマトカレー

調理時間:約60分

水をほぼ加えずにトマトの水分だけで煮た、トマトのカレーです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5494  投稿者:山本ゆり

こんにゃくカレー(ササミ)

265kcal
(1人分)

こんにゃくカレー(ササミ)

調理時間:約60分

お肉は鶏のササミを少しと、あとはこんにゃく!!のヘルシーレシピ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9263  投稿者:makio

マグロたたき丼♪

434kcal
(1人分)

マグロたたき丼♪

調理時間:約30分

丼には、イカも安かったので乗せましたヽ(^o^)丿

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-29  レシピID:9172  投稿者:makio

  炊き込みキンピラご飯

472kcal
(1人分)

炊き込みキンピラご飯

調理時間:約60分

新ゴボウ&めんつゆで ? 炊き込みキンピラご飯

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3362  投稿者:さちくっかりー

明太子の和風グラタン

495kcal
(1人分)

明太子の和風グラタン

調理時間:約30分

和風に味付けしたホワイトソースが決めてです♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-02-03  レシピID:13276  投稿者:joli!joli!

ヘルシー♪夏野菜てんこもりカレー

382kcal
(1人分)

電子レンジでチンするか、お鍋に入れて煮るだけ。作り方3行で終了のスーパー簡単バージョンのご紹介です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11450  投稿者:さちくっかりー

ヘルシーほっこり玄米大根ご飯

189kcal
(1人分)

玄米と一緒にさらにヘルシーなラカントS液状を使用した炊き込みご飯です。 冬場特に美味しい大根を使用しました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-01-29  レシピID:17278  投稿者:spice kitchen

ピリッと辛い野菜あんかけチャーハン

82kcal
(1人分)

シンプルなチャーハンに、茄子やししとうなどの野菜を炒めてピリ辛あんをかけた、野菜のあんかけチャーハンです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7416  投稿者:kaju

鶏肉の塩だれ丼

550kcal
(1人分)

鶏肉の塩だれ丼

調理時間:約30分

鶏肉の塩だれ丼

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-23  レシピID:3421  投稿者:やまがたん

YOHKOさんの美味しいのり巻♪

578kcal
(1人分)

母が作ってくれるのり巻は愛情たっぷりでほっとする味です。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2013-04-06  レシピID:18455  投稿者:あいあん

雑穀畑の納豆トースト

144kcal
(1人分)

雑穀畑の納豆トースト

調理時間:約5分

ダイエットレシピ♪大好きな納豆をのせてみた(@^O^@)♪本当はチーズをのせると もっと美味しいの~(≧~≦)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11040  投稿者:とまとママ

給食に出る☆パセリ入りバターライス

364kcal
(1人分)

どんな味だったかよくヒアリングしながら作ってみました♪ お好みでしょうゆを少したらしてもいいですね!

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9590  投稿者:パッちゃん

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