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1049件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

121件目から140件目を表示

豆腐とサーモンの漬け丼

- kcal
(1人分)

豆腐とサーモンの漬け丼

調理時間:約15分

肌に良い、ノルウェーサーモンを使った美肌レシピということで、お豆腐と練りごま、雑穀米を使ってみました♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:1920  投稿者:yukachi

たっぷり野菜のドライカレー

353kcal
(1人分)

たっぷり野菜のドライカレー

調理時間:約45分

たっぷり野菜のドライカレー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:1380  投稿者:オレンジペコ

アボガドとツナとレタスの裏巻き

375kcal
(1人分)

裏巻きとは見た目どうり、海苔巻きの海苔の部分を中に巻きこむという、海苔の利点を無視しきった海苔巻きです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5393  投稿者:山本ゆり

中華おこわでゴマ団子

299kcal
(1人分)

中華おこわでゴマ団子

調理時間:1時間以上

残ったおこわは小さく丸めて冷やしたものに ゴマをつけて、まわりのゴマがカリッとするまで揚げました!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:2795  投稿者:ui.vege

菜の花のごはん

400kcal
(1人分)

菜の花のごはん

調理時間:約30分

ご飯に特に味つけをしなくても、 菜の花のお醤油風味と塩鮭の塩分がほどよく、美味しく仕上げてくれます^^。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-07-11  レシピID:6325  投稿者:はなこ

簡単で豪華な「ちらし寿司」

586kcal
(1人分)

簡単で豪華な「ちらし寿司」

調理時間:約60分

簡単で豪華な「ちらし寿司」

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-24  レシピID:3368  投稿者:さちくっかりー

チーズとバジルのライスBLTバーガー

391kcal
(1人分)

チーズとバジルの風味でライスBLTバーガー

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9345  投稿者:ちびこ

トマトリゾット・カレー風味

690kcal
(1人分)

トマトリゾット・カレー風味

調理時間:約30分

アメリカ米「カルローズ」を使ったひと品。しめじとベーコンのリゾットです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:10940  投稿者:nanao

土鍋炊きご飯

277kcal
(1人分)

土鍋炊きご飯

調理時間:約60分

土鍋炊きは、炊飯器で炊くのとはまた違った美味しさがありますよね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7877  投稿者:kaju

ご飯が美味!究極のステーキ丼。

884kcal
(1人分)

このステーキ丼、簡単なんですけど、美味しい工夫がいっぱいです。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:5937  投稿者:山本ゆり

野菜タップリ!キーマカレー&クミンライス

304kcal
(1人分)

=クミンライス= ところどころのエリンギが少しはご飯のかさましになっています!バターを最後に入れて香りを出しました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5072  投稿者:桃咲マルク

和風ミートソースドリア

468kcal
(1人分)

和風ミートソースドリア

調理時間:約45分

ミートソースの展開?ミートソースを使ったドリアです。本当は、バターライスにしたほうが美味しいと思いますが、

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:5358  投稿者:山本ゆり

洋風★しらすdeちらし寿司

189kcal
(1人分)

洋風★しらすdeちらし寿司

調理時間:1時間以上

材料も「しらす」は簡単に手に入るので、おもてなしに、ここぞの時のお食事に、手軽な食材で豪華になるので、是非!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:11803  投稿者:さちくっかりー

かぼちゃルウ★和風ゴーヤキーマカレー

204kcal
(1人分)

スーパーで「カレー風味かぼちゃコロッケ」を見た時に思いつきました!普通のキーマカリーより時短で出来るし。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-07  レシピID:12004  投稿者:さちくっかりー

ノンオイル?キーマカリー

241kcal
(1人分)

ノンオイル?キーマカリー

調理時間:1時間以上

味は本格的です。ルーもカレー粉も使いません。スパイスを調合して作ります。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:11355  投稿者:さちくっかりー

ひじき&ひき肉入り☆洋風炊き込みごはん♪

293kcal
(1人分)

ひじき入り玄米炊き込みごはん。ひき肉も加え、洋風に仕上げました。子供も喜ぶ味になってます♪簡単で美味しくて栄養満点です!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-11-17  レシピID:16640  投稿者:あいあん

とん混ぜご飯

323kcal
(1人分)

とん混ぜご飯

調理時間:約45分

ご飯に混ぜるだけで出来ちゃう混ぜご飯です。おかずでもOKですが、ちょいと濃い味にして、ご飯に混ぜ込んでみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:11929  投稿者:さちくっかりー

春にはやっぱり食べたい♪エンドウ豆ご飯

957kcal
(1人分)

春にはやっぱり食べたい♪エンドウ豆ご飯

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-01  レシピID:5237  投稿者:patapataokan

簡単 ミートドリア

311kcal
(1人分)

簡単 ミートドリア

調理時間:約60分

ミラノ風ドリア ヘルシー版

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2158  投稿者:ずんだ

香草とくるみの混ぜごはん

517kcal
(1人分)

香草とくるみの混ぜごはん

調理時間:約30分

クレソンはフランスでは別名“健康草”と呼ばれており、美肌やむくみに効果のある香草です。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9253  投稿者:サラヤ株式会社

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