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121件目から140件目を表示

麦の炊き込みごはん♪

404kcal
(1人分)

麦の炊き込みごはん♪

調理時間:約5分

米粒上の麦を入れて、簡単炊き込みごはんです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-01  レシピID:13226  投稿者:あいあん

豚キムチカレー

250kcal
(1人分)

豚キムチカレー

調理時間:約45分

いつもはガラムマサラを使ってスパイシーに作るんだけど、今回はキムチの味を引き立たせる為にカレー粉使いました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11756  投稿者:さちくっかりー

チーズとバジルのライスBLTバーガー

391kcal
(1人分)

チーズとバジルの風味でライスBLTバーガー

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9345  投稿者:ちびこ

しらすとベーコンの和風ご飯ピザ

935kcal
(1人分)

しらすとベーコンの和風ご飯ピザ(卵白使いきりレシピ)

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9329  投稿者:ちびこ

美味!!梅大葉ゴマおかかチャーハン

508kcal
(1人分)

ご飯のお供を大量に入れた、さっぱりした和風のチャーハンです。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-06  レシピID:5373  投稿者:山本ゆり

豆腐そぼろ丼*温泉卵乗せ

636kcal
(1人分)

豆腐そぼろ丼*温泉卵乗せ

調理時間:約30分

【簡単!!カフェ丼&温泉卵の作り方】レンジで作る温泉卵を乗せました。そぼろと豆腐をごはんに乗せるだけ。めっちゃ簡単。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-24  レシピID:5983  投稿者:山本ゆり

手巻きずしの朝ご飯

305kcal
(1人分)

手巻きずしの朝ご飯

調理時間:約45分

タイマーで簡単♪酢飯って、すごく難しそうなで手間がかかるイメージがあるけれど、とっても簡単。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:6288  投稿者:はなこ

うなぎの”冷”出し茶漬け

222kcal
(1人分)

うなぎの”冷”出し茶漬け

調理時間:約15分

夏にピッタリの冷たい出し茶漬けです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-11  レシピID:22862  投稿者:ミコロン

秋鮭ときのこの煮つけ丼

543kcal
(1人分)

秋鮭ときのこの煮つけ丼

調理時間:約60分

秋鮭の煮つけをご飯の上にのせた、秋色いっぱい、 秋を楽しむ丼です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-09-17  レシピID:15645  投稿者:みのここ

三つ葉とエビのご飯。

270kcal
(1人分)

三つ葉とエビのご飯。

調理時間:約15分

夏にさっぱりと。三つ葉とささみともやしのサラダ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-08  レシピID:5459  投稿者:山本ゆり

ラタトゥイユごはん

1025kcal
(1人分)

ラタトゥイユごはん

調理時間:約45分

要は…冷蔵庫の残り野菜をトマト煮したものです。栄養をつけるため、鶏モモ肉も入ってます。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-09-20  レシピID:8594  投稿者:joli!joli!

キムチのおはぎ?!(中からトロ~リ)

- kcal
(1人分)

おはぎ・・・?キムチ味のもち米がモチモチして・・中身がみんなの好きなアレが入っています(*^^*)材料 16個分

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-21  レシピID:4863  投稿者:桃咲マルク

まいたけと帆立の炊き込みご飯

389kcal
(1人分)

まいたけとベビー帆立の炊き込みご飯です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-23  レシピID:10580  投稿者:ぱややや

サバ缶と大葉、しょうが、ゴマの混ぜご飯

471kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】市販のサバの煮つけの缶詰といろんな薬味を混ぜたものっすごい簡単な混ぜご飯です。火も使いません。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5438  投稿者:山本ゆり

ノンオイル♪味噌豚丼

216kcal
(1人分)

ノンオイル♪味噌豚丼

調理時間:約30分

豚の脂身って敬遠されがちだけど、コラーゲンたっぷり。でも、さっぱり取れるように、いつも通りのさち流ノンオイルレシピ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:11622  投稿者:さちくっかりー

ナンプラーでバジルライス♪

359kcal
(1人分)

ナンプラーでバジルライス♪

調理時間:約15分

余り野菜を入れてバジル風味にしてみました^^ 上に乗せたトマトがサッパリさせてくれます♪

0.0

控えめ:、脂質、塩分

投稿日:2011-10-19  レシピID:10406  投稿者:ui.vege

彩り春の海鮮ひなちらし

- kcal
(1人分)

彩り春の海鮮ひなちらし

調理時間:1時間以上

ちょっと贅沢!たっぷり魚介類がうれしい彩り鮮やかなひなちらし

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-04  レシピID:8044  投稿者:サラヤ株式会社

ライスオム???

628kcal
(1人分)

ライスオム???

調理時間:約45分

上手く卵が出来なかったり、巻くの大変だったりしませんか?そしたら反対に!ってことで、逆なので「ライスオム」です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-06  レシピID:11266  投稿者:さちくっかりー

ナスとひき肉のトマトカレー

502kcal
(1人分)

ナスとひき肉のトマトカレー

調理時間:約60分

ひき肉とナスを炒め合わせてカレー粉をからめ、トマトと煮込みます。カラムマサラで風味をアップさせました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:1792  投稿者:オレンジペコ

●明太マヨご飯●味付け枝豆

311kcal
(1人分)

●明太マヨご飯●味付け枝豆

調理時間:約15分

簡単カフェ飯:豚のネギしょうがめんつゆ定食

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6000  投稿者:山本ゆり

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