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1052件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

牛ステーキ肉のメキシカンライス

588kcal
(1人分)

ややピリ辛です。苦手な人はタバスコは省きましょう!

0.0

控えめ:

投稿日:0000-00-00  レシピID:9432  投稿者:パッちゃん

主食・炊飯器で玄米ごはん(昆布だし)

178kcal
(1人分)

主食・炊飯器で玄米ごはん(昆布だし)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-14  レシピID:25045  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ショウガ香る♪リーフレタスとじゃこの炒飯

376kcal
(1人分)

ショウガ香る♪リーフレタスとじゃこの炒飯

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-06-03  レシピID:1878  投稿者:オレンジペコ

ネギとベーコンのバター醤油焼き飯

566kcal
(1人分)

【簡単!カフェごはん】

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-06  レシピID:5425  投稿者:山本ゆり

生しらす丼 ~レモン寿司酢で~

345kcal
(1人分)

ほ~んの一手間かけるだけで、ご馳走感満載の一品になります。今日は、あっさりレモン寿司酢で作ってみました。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11752  投稿者:さちくっかりー

かつおのバラ巻き寿司

324kcal
(1人分)

かつおのバラ巻き寿司

調理時間:約30分

ご飯に混ぜ込んでから巻いてみました。「ばら撒き」でも「ばら蒔き」でもありません!漬けてから混ぜたのでお醤油入らず。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-17  レシピID:12138  投稿者:さちくっかりー

桜おむすび

- kcal
(1人分)

桜おむすび

調理時間:約30分

ピンクに染まったかわいいおむすび。ほんのりと桜の風味が効いて春の行楽にぴったりです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-28  レシピID:9144  投稿者:サラヤ株式会社

ローストビーフ de 巻き寿司

514kcal
(1人分)

海苔の代わりに巻けないかなぁてTRY。相当簡単に出来ます!ご飯にも味を付けて、まんまでも食べられるようにしました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-19  レシピID:11846  投稿者:さちくっかりー

簡単!!鶏のデミめんつゆ焼き丼

858kcal
(1人分)

【ハインツ・デミグラスソース】デミグラスソース+めんつゆ。ご飯に良くあう日本人が好きな味になります。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-24  レシピID:5967  投稿者:山本ゆり

豆豉(トウチ)と白身魚の中華香菜粥

340kcal
(1人分)

豆豉があるとその旨みと塩味で美味しくいただけます。 食べすぎて疲れた胃にも最適です。 お好きな香草で作れます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-01-05  レシピID:16998  投稿者:いくみ

サンマ缶とクリームチーズのロール寿司

421kcal
(1人分)

サンマ缶とクリームチーズのロール寿司

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9743  投稿者:ちびこ

簡単!!きのこの甘辛丼卵黄乗せ

424kcal
(1人分)

めっちゃ簡単で美味しい丼です。きのこを甘辛く炒めてご飯に乗っけて、そこに卵黄を落としました。

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-05-23  レシピID:5950  投稿者:山本ゆり

ツナのチラシ寿司

400kcal
(1人分)

ツナのチラシ寿司

調理時間:約45分

ツナを使った節約チラシ寿司です♪ あっさりしています♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-08-16  レシピID:15211  投稿者:☆杏衣☆

納豆海苔巻き

353kcal
(1人分)

納豆海苔巻き

調理時間:約15分

真ん中に納豆を巻くことに自信がなかったので、ご飯に納豆を混ぜました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9303  投稿者:makio

冷たい出汁茶漬け

308kcal
(1人分)

冷たい出汁茶漬け

調理時間:約15分

トマト・きゅうり・しらすの冷たい出汁茶漬け

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控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-27  レシピID:8950  投稿者:ちびこ

デミソースの簡単ロコモコ丼♪

602kcal
(1人分)

丼に目玉焼きって、ほんとずっと見てられますよね(食べるけど)休日ランチに、家族でもりもり頂くのにおススメです。

0.0

控えめ:

投稿日:0000-00-00  レシピID:9383  投稿者:亀屋の女将

簡単★ホクっと栗ごはん

436kcal
(1人分)

簡単★ホクっと栗ごはん

調理時間:約60分

簡単★ホクっと栗ごはん

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:1841  投稿者:オレンジペコ

夏に!?汗をかきかき「南蛮チャーハン」 

628kcal
(1人分)

~レシピ~夏にぴったり!な、南蛮チャーハン。 鷹の爪をたっぷり加えて、ピリリとパンチの効いているのが特徴です。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-23  レシピID:6647  投稿者:はなこ

ノンオイル★和風ビビンバ★

535kcal
(1人分)

ノンオイル★和風ビビンバ★

調理時間:1時間以上

ビビンバ(ぐちゃ混ぜご飯)を和風にしてみました。一緒盛りで楽しめる1品です。

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控えめ:、脂質

投稿日:2011-08-08  レシピID:12009  投稿者:さちくっかりー

レンジで簡単ヘルシー☆豆腐丼♪

366kcal
(1人分)

ごはんとお豆腐だけですが、温まって満腹になります。

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控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2012-02-18  レシピID:13494  投稿者:あいあん

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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