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957件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

121件目から140件目を表示

辛そうで辛くない竹輪チーズ焼き

207kcal
(1人分)

チーズがほどよく溶けたらできあがりです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9521  投稿者:パッちゃん

マグロづ串

70kcal
(1人分)

マグロづ串

調理時間:約15分

黒コショウをピリッときかせたマグロだけの串です

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-14  レシピID:3046  投稿者:パッちゃん

酢だこ

21kcal
(1人分)

酢だこ

調理時間:約15分

ラカントを使用することで、コクのある酢だこに仕上がります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-04  レシピID:8056  投稿者:サラヤ株式会社

海老入り蓮根団子

44kcal
(1人分)

海老入り蓮根団子

調理時間:約30分

ふわふわ、もちもちの食感の中にもシャキシャキとした蓮根の歯ごたえが心地よく、お酒ともとっても好相性です♪^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-19  レシピID:10445  投稿者:momo.

万願寺とちりめんじゃこの炒め物

93kcal
(1人分)

京野菜の万願寺の京都のおばんざいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-04  レシピID:15370  投稿者:いちご

海苔巻きくるくる卵焼き★糖質オフ

419kcal
(1人分)

薄焼き卵を焼いて海苔でくるくる巻いた卵焼きです。芯になる食べ物の色を変えたり、お弁当にもおすすめです。

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2016-09-30  レシピID:25547  投稿者:キッチンおおざっぱ

 マグロのバルサミコ風味ステーキ

17kcal
(1人分)

大きな切り身のマグロをつかって、ステーキ風に仕上げてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-02  レシピID:5188  投稿者:kaju

ブリのステーキ

328kcal
(1人分)

ブリのステーキ

調理時間:約30分

焼いたブリにもレモンを絞っているので、甘いソースの中に爽やかな酸味が広がる味になりました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-22  レシピID:7515  投稿者:kaju

かじきのたまねぎ甘酒醤油だれ

254kcal
(1人分)

たまねぎの甘みがじわっと感じるたれに仕上がりました^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2014-05-14  レシピID:22573  投稿者:ミコロン

鯖のマヨネーズソース

504kcal
(1人分)

鯖のマヨネーズソース

調理時間:約15分

鯖はソテーし、牛乳と香り程度にガーリックをプラスして作ったマヨネーズソースをかけました^^

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-07-15  レシピID:15025  投稿者:☆杏衣☆

簡単美味しい☆ちくわと卵のピリ辛炒め♪

253kcal
(1人分)

ちくわとたまごでごはんの進むおかずにしました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-03-17  レシピID:13913  投稿者:あいあん

旨みじゅわ?あさりガーリックバター

110kcal
(1人分)

ガーリックトーストを汁につけながら食べるのも格別に美味しいですよ! パスタと一緒ならボンゴレ風に♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-17  レシピID:10203  投稿者:Zen kitchen

海老粒マヨ

342kcal
(1人分)

海老粒マヨ

調理時間:約30分

粒マスタードでマヨネーズを控え目にすることが出来る。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-03-15  レシピID:13879  投稿者:トラタ

甘エビのサクッとあらびきガーリック

111kcal
(1人分)

晩酌のおつまみなんかにもいいですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2218  投稿者:ずんだ

全部レンジで ? 新じゃがコンビーフ

228kcal
(1人分)

新じゃがもコンビーフも電子レンジで崩しちゃいましょう!そうです 全部レンジで出来ちゃうんです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-10  レシピID:11387  投稿者:さちくっかりー

サンマdeかば焼き~ゴマ衣~

520kcal
(1人分)

”ラカントのすき焼きのたれ”を使うだけで驚くほどヘルシー&時短調理に!おもてなしにもピッタリのごちそうメニューです☆

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-04  レシピID:16518  投稿者:デミキッチン

おうちビストロ♪たらとイカのポワレ

314kcal
(1人分)

おうちビストロ♪たらとイカのポワレ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-14  レシピID:4570  投稿者:とまとママ

サバのみぞれ煮

355kcal
(1人分)

サバのみぞれ煮

調理時間:約30分

サバのみぞれ煮

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4341  投稿者:やまがたん

カジキと野菜の炒めもの

206kcal
(1人分)

カジキと野菜の炒めもの

調理時間:約15分

カジキは炒めるとふっくらして美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-23  レシピID:15744  投稿者:マリリン

甘露ちりめん入り納豆きんちゃく。

233kcal
(1人分)

おつまみにも♪お家にあるもので、「パパパ」っと作れるおつまみ。レパートリーが増えると嬉しいですよね。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6353  投稿者:はなこ

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