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968件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

941件目から960件目を表示

ホタテ貝柱と巨峰の白ワイン蒸し

49kcal
(1人分)

巨峰の甘味が出て、思ったより塩気を感じませんでした♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9579  投稿者:パッちゃん

たらこのり卵

107kcal
(1人分)

たらこのり卵

調理時間:約15分

たらこと海苔の香りで、朝からご飯のすすむ卵焼きです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-14  レシピID:8275  投稿者:サラヤ株式会社

鮭の自家製粕漬

261kcal
(1人分)

鮭の自家製粕漬

調理時間:1時間以上

粕で・・・手作り!自家製鮭の粕漬です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-31  レシピID:6950  投稿者:kaju

ホワイト・ソースを使って・・・・

139kcal
(1人分)

鱈とキャベツの低カロリーなホワイトソース添え まったりとして、それでいて濃厚でまたキャベツの野菜がサッパリ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:5034  投稿者:桃咲マルク

いわしボールのトマト煮

481kcal
(1人分)

いわしボールのトマト煮

調理時間:約60分

ハンバーグそっくりのいわしボールとトマトの相性はバッツグ~ン。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-12  レシピID:3184  投稿者:やまがたん

秋のホイル焼き

105kcal
(1人分)

秋のホイル焼き

調理時間:約45分

きのこと里芋で、秋らしいホイル焼きに仕上がりました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-08  レシピID:482  投稿者:はるる

ヒラメのバターソテー

107kcal
(1人分)

ヒラメのバターソテー

調理時間:約15分

ヒラメのバターソテー

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4108  投稿者:やまがたん

口細かれいのムニエル

251kcal
(1人分)

口細かれいのムニエル

調理時間:約30分

口細かれいのムニエル

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-23  レシピID:4121  投稿者:やまがたん

鱈のきのこ蒸し

94kcal
(1人分)

鱈のきのこ蒸し

調理時間:約15分

生タラときのこを厚手のお鍋で蒸し焼き。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-05-24  レシピID:14611  投稿者:yasunan

まぐろシュウマイ

147kcal
(1人分)

まぐろシュウマイ

調理時間:約45分

まぐろの剥き身を使ってシュウマイを作りました。(2人分-10個-)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7871  投稿者:kaju

真タラのムニエル♪

736kcal
(1人分)

真タラのムニエル♪

調理時間:1時間以上

簡単!なのにおいしいヽ(^o^)丿お酢は寿司酢でもOKでした。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9282  投稿者:makio

戻りカツオと大葉の串カツオオ

447kcal
(1人分)

カツオの串カツ、いわゆるダジャレレシピです 。 サクサク メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-17  レシピID:3305  投稿者:パッちゃん

ふんわりイカめし✿さっと煮で完成♪

313kcal
(1人分)

レンジで炊いたもち米を詰めてさっと煮れば出来上がり♪年配の方も食べやすいイカの柔らかさ。ホームパーティなどにお勧めです。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2015-05-23  レシピID:24754  投稿者:いくみ

いわしのカレー煮

541kcal
(1人分)

いわしのカレー煮

調理時間:約45分

魚が苦手な方も、野菜が苦手な方もカレー煮にすると、不思議と食べれてしまうんですよね。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9159  投稿者:サラヤ株式会社

ハワイ屋台の味★ガーリックシュリンプ

- kcal
(1人分)

ピリッとスパイスとガーリックの風味が効いて、お酒もご飯も美味しくいただけます♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-07-31  レシピID:25782  投稿者:キッチンおおざっぱ

タコと春キャベツのチヂミ

202kcal
(1人分)

タコと春キャベツのチヂミ

調理時間:約30分

タコと春キャベツのチヂミ

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-09-22  レシピID:8781  投稿者:ちびこ

秋鮭のちょっとピリ辛ミンチボール

338kcal
(1人分)

秋鮭のちょっとピリ辛ミンチボール

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-18  レシピID:1842  投稿者:オレンジペコ

鱈の中華あんかけ

104kcal
(1人分)

鱈の中華あんかけ

調理時間:約15分

鱈の切り身に野菜の餡をかけてボリュームアップ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-07-05  レシピID:24920  投稿者:マリリン

美容に☆玉ねぎとモズクの和えもの

11kcal
(1人分)

美容に☆玉ねぎとモズクの和えもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:5131  投稿者:patapataokan

はまちとピーマンのしょうが焼き

277kcal
(1人分)

甘酒を調味料に使うことでお魚がとってもやわらか^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2014-05-20  レシピID:22649  投稿者:ミコロン

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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