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1901件目から1917件目を表示

レンコンと牛肉のきんぴら風

125kcal
(1人分)

レンコンと牛肉のきんぴら風

調理時間:約30分

シャキシャキ蓮根と牛肉を甘辛く煮ました♪ご飯がススミマス♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-15  レシピID:15607  投稿者:☆杏衣☆

節約メニュー♪豚小間の中華風揚げもの

290kcal
(1人分)

節約メニュー♪豚小間の中華風揚げもの

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-01  レシピID:5255  投稿者:patapataokan

ゴーヤの肉詰め☆

420kcal
(1人分)

ゴーヤの肉詰め☆

調理時間:約15分

ゴーヤの肉詰め☆

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-25  レシピID:8891  投稿者:はとみん

豚ヒレソテー・リンゴバルサミコソース

98kcal
(1人分)

なんちゃってピカタ風? 酸味の強めなソースだけど、リンゴの甘みもあるので食べれちゃう♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:2169  投稿者:ui.vege

豚肉と長ネギの甘辛煮

389kcal
(1人分)

豚肉と長ネギの甘辛煮

調理時間:約30分

豚肉と長ネギの甘辛煮です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-04-14  レシピID:18577  投稿者:Michiyani

巻き巻きポークのおろし和え

302kcal
(1人分)

薬味たっぷり♪巻き巻きポークのおろし和え

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-15  レシピID:5212  投稿者:deco

しらたき使って♪チャプチェ

231kcal
(1人分)

超ヘルシーに「しらたき」使って韓国のチャプチェ風の炒めものを作りました!究極の低カロチャプチェ★

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:11611  投稿者:さちくっかりー

キャベツとほうれん草の肉巻き

179kcal
(1人分)

キャベツとほうれん草の肉巻き

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:2990  投稿者:やまがたん

ネギ味噌の豚巻き巻き*オンチーズ!

251kcal
(1人分)

豚肉まきまき♪ 豚肉薄切りにお味噌を塗って中に白いネギを巻いて、チーズを乗せてチン♪です! 覚えやすい~♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:4977  投稿者:桃咲マルク

豚肉とグレープフルーツのソテー

371kcal
(1人分)

豚肉と相性の良いフルーツを使い、バルサミコ酢とショウガもプラスしたソースでソテーがより美味しい!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-09  レシピID:1646  投稿者:オレンジペコ

粒マスタード&オリーブオイルde鶏しめじ

155kcal
(1人分)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10870  投稿者:ずんだ

ハーブが香るスパイシーローストチキン

540kcal
(1人分)

クリスマスディナー スパイシーに仕上げた大人のチキン。ワインにもビールにもピッタリ!甘い香りも魅力的☆

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-17  レシピID:4534  投稿者:とまとママ

すき焼きにタレで簡単手羽煮込み

321kcal
(1人分)

すき焼きのタレで簡単に味が調います☆

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2013-06-28  レシピID:19162  投稿者:N´s kitchen

牛こまとねぎの簡単炒め

237kcal
(1人分)

牛こまとねぎの簡単炒め

調理時間:約5分

牛こま切れ肉をさっと炒め、お醤油で味付け。 お肉の旨みが味わえる一品です。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-05-26  レシピID:22703  投稿者:あいあん

簡単★やわらか(00)茹で塩豚

332kcal
(1人分)

簡単★やわらか(00)茹で塩豚

調理時間:1時間以上

簡単に出来て、とっても便利な茹で豚です。冷蔵庫で5日~1週間保存が可能です。塩塗って茹でるだけだから作り方は簡単!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:11797  投稿者:さちくっかりー

すりおろしリンゴの豚の生姜焼き

348kcal
(1人分)

すりおろしリンゴをたっぷり使った自家製のタレ♪甘くてとっても美味しく出来ました

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-10-26  レシピID:16407  投稿者:NOZAёMI

しっかり和風なとんぺい焼き

334kcal
(1人分)

しっかり和風なとんぺい焼き

調理時間:約15分

おいしいお出汁でしっかり和風なとんぺい焼き

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9352  投稿者:ちびこ

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