ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

1919件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

101件目から120件目を表示

大根と鶏肉の煮物

314kcal
(1人分)

大根と鶏肉の煮物

調理時間:約60分

ヘルシー和食レシピです。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9190  投稿者:makio

スペアリブの黒酢煮こみ

- kcal
(1人分)

スペアリブの黒酢煮こみ

調理時間:約45分

健康効果の高い黒酢でお肉をじっくり煮込みました。コクがありながらさっぱりとした味わいで、ラカントとも相性ピッタリです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-28  レシピID:9140  投稿者:サラヤ株式会社

秋鮭の唐揚げ~サルサソースがけ~

229kcal
(1人分)

ソースはレモンの酸味がきいたさっぱりタイプ。玉ネギとトマトの風味がよくなじんでいます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-21  レシピID:1863  投稿者:オレンジペコ

酢豚バーグ

334kcal
(1人分)

酢豚バーグ

調理時間:1時間以上

肉団子の種を少し潰して、フライパンで焼いただけなんですけどね♪それを、酢豚のソースと和えるだけで、簡単酢豚風です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-26  レシピID:8420  投稿者:joli!joli!

ゆで卵の豚肉巻き

327kcal
(1人分)

ゆで卵の豚肉巻き

調理時間:約15分

ゆで卵を豚肉で巻いて焼くので 少量のお肉でも満たされます♪お弁当のおかずにもいいですよ~♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-08-18  レシピID:15220  投稿者:☆杏衣☆

さっぱりベジ豚炒め

210kcal
(1人分)

さっぱりベジ豚炒め

調理時間:約5分

カロリーを気にしてもやはりお肉が食べたい!!という事であえてガッツリお肉を使ってみました♪気になる方はお肉の下茹でを♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-01-17  レシピID:12822  投稿者:テンカイソウ

ミートボール☆

406kcal
(1人分)

ミートボール☆

調理時間:約15分

ミートボール☆

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-16  レシピID:8480  投稿者:はとみん

ごはんのお供に豚肉炒め♪

543kcal
(1人分)

ごはんのお供に豚肉炒め♪

調理時間:約15分

ニンニクの香りと甘酸っぱい味付けで、ごはんが進む1品の出来上がり^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-21  レシピID:3709  投稿者:ui.vege

塩麹で蒸し焼き豚♪

998kcal
(1人分)

塩麹で蒸し焼き豚♪

調理時間:1時間以上

塩麹を使って、豚バラブロックを漬け込みました♪ 3日間漬け込んだお肉は、柔らかくて旨みがギュッと凝縮~^^

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-08-27  レシピID:10757  投稿者:ui.vege

豚しゃぶ肉のケチャップ焼き

335kcal
(1人分)

豚しゃぶ肉のケチャップ焼き

調理時間:約15分

トマトソースも好きだけど、素朴な味わいのケチャップ味は、懐かしい香りがします。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1747  投稿者:オレンジペコ

フライパンで簡単ローストビーフ

616kcal
(1人分)

フライパンで簡単ローストビーフ

調理時間:1時間以上

わたしはフライパンで焼きつけてタレを煮からめたらそのまま放置~な、お手軽スタイルで作っています。タレも簡単!手間いらず。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-18  レシピID:11099  投稿者:nanao

ネギ塩ダレの豚焼き肉

567kcal
(1人分)

ネギ塩ダレの豚焼き肉

調理時間:約30分

お肉はシンプルに塩とブラックペッパーの味で焼いています。タレが美味しさの秘訣。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-09  レシピID:1702  投稿者:オレンジペコ

洋風肉じゃが

549kcal
(1人分)

洋風肉じゃが

調理時間:約30分

小さいジャガイモを使って肉じゃがを作りました♪ 新じゃがも新玉ねぎも火が通りやすいのですぐに出来上がります♪

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-24  レシピID:10633  投稿者:ui.vege

肉団子とチンゲン菜のスタミナ餡かけ

315kcal
(1人分)

豚肉のあぶらがチンゲン菜のβ-カロテンの吸収をぐんと高め、美味しく食べて美しくもなれるチンゲン菜と肉団子スタミナ餡かけで

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-12-14  レシピID:23741  投稿者:コロビアハニー

マーボなす・豆腐

459kcal
(1人分)

マーボなす・豆腐

調理時間:約45分

マーボは、なす派?豆腐派? 私は両方派(笑) おうちごはんならではのおいしさです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-01  レシピID:383  投稿者:ちょこ

ラム肉のバルサミコとトマトソース煮込み

- kcal
(1人分)

肉をお酢で柔らかくしています♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-10-29  レシピID:25194  投稿者:ビネガール☆

牛肉の赤ワイントマト煮込みパプリカ添え

447kcal
(1人分)

お好みでパセリを散らすと見栄えもよくなりますね!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9849  投稿者:パッちゃん

チキンソテー

- kcal
(1人分)

チキンソテー

調理時間:約15分

ワンコ用のごはんです。 味付けで人間用も一緒に作れます。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-01-31  レシピID:21387  投稿者:ベイビーズブレス

鶏と彩り野菜のバターソテー

163kcal
(1人分)

鶏と彩り野菜のバターソテー

調理時間:約30分

鶏と彩り野菜のバターソテー

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:2488  投稿者:ずんだ

鶏ムネ肉と青梗菜のチリマヨ炒め

350kcal
(1人分)

少量の油で揚げた柔らかいムネ肉とたっぷりお野菜がピリリと辛いチリソース&マヨネーズでマイルドな美味しさに♪ボリューム満点

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-25  レシピID:15788  投稿者:NOZAёMI

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。