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1911件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

81件目から100件目を表示

青椒肉絲(チンジャオロースー)

219kcal
(1人分)

青椒肉絲(チンジャオロースー)の簡単レシピ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-23  レシピID:6641  投稿者:はなこ

豚肉とエノキのあっさりポン酢

88kcal
(1人分)

豚肉とエノキのあっさりポン酢

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-22  レシピID:2415  投稿者:ずんだ

写真がありません

203kcal
(1人分)

しょうがやき

調理時間:約30分

ももの脂の少ない肉で焼きます

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-12-26  レシピID:16957  投稿者:benimidori

牛ごぼうサッと煮

232kcal
(1人分)

牛ごぼうサッと煮

調理時間:約15分

約10分でできるカンタン料理です アマカラ メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-14  レシピID:3118  投稿者:パッちゃん

鶏ササミのチーズ巻き

156kcal
(1人分)

鶏ササミのチーズ巻き

調理時間:約45分

鶏ササミのチーズ巻き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:2960  投稿者:やまがたん

お月見☆ころ団子 

263kcal
(1人分)

お月見☆ころ団子 

調理時間:約45分

お団子はポテトです。ポテトの中には、挽肉&玉ねぎを炒めたものが入ってます。混ぜるとコロッケになるので、ころ団子!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-08-12  レシピID:12036  投稿者:さちくっかりー

ぷりぷり肉団子のたっぷり野菜あんかけ

193kcal
(1人分)

少量の豚ミンチにたっぷりの白滝を混ぜ込み蒸した肉団子、ぷりっぷりの食感が最高!低カロリーでお野菜たっぷり栄養満点です♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-01-22  レシピID:12941  投稿者:Bonjour

チンゲン菜の肉味噌炒め

169kcal
(1人分)

チンゲン菜の肉味噌炒め

調理時間:約15分

チンゲン菜の肉味噌炒め

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3913  投稿者:やまがたん

海老ハンバーグ

231kcal
(1人分)

海老ハンバーグ

調理時間:約45分

ひき肉の代わりに”むきえび”を使って作ったハンバーグです。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-08-28  レシピID:7775  投稿者:kaju

エノキのベーコン巻き

213kcal
(1人分)

エノキのベーコン巻き

調理時間:約15分

直ぐにできるので、忙しい朝にいいですよ^^♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-05  レシピID:15392  投稿者:☆杏衣☆

しゃきしゃきハンバーグ

313kcal
(1人分)

しゃきしゃきハンバーグ

調理時間:約30分

テーマ:主菜(肉料理)

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-12-01  レシピID:12308  投稿者:やまがたん

野菜たっぷり蒸し鶏

284kcal
(1人分)

野菜たっぷり蒸し鶏

調理時間:約60分

レンジで鶏肉を蒸しました♪ 手作りの中華ドレッシングをかけて召し上がれ~♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-06-14  レシピID:14787  投稿者:☆杏衣☆

ビーフステーキ簡単赤ワインソース

409kcal
(1人分)

ステーキソースは赤ワインベース。バルサミコ酢も使ってあっさり仕上げてあります。味はお醤油でつけました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-10  レシピID:12018  投稿者:さちくっかりー

韓国海苔入りのベーコンキムチチーズ餃子

243kcal
(1人分)

韓国海苔を加えてアレンジしたところ、これが予想以上!どんなお酒にも合いそうな、おつまみとして楽しめる餃子を目指しました♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10744  投稿者:momo.

鶏手羽中の酢じょうゆ漬け

426kcal
(1人分)

鶏手羽中の酢じょうゆ漬け

調理時間:約30分

鶏手羽中の酢じょうゆ漬け

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-19  レシピID:3486  投稿者:やまがたん

ササミ菜の花 甘辛風

103kcal
(1人分)

ササミ菜の花 甘辛風

調理時間:約30分

ササミ菜の花 甘辛風

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:2473  投稿者:ずんだ

豚肉とたまねぎの味噌炒め

337kcal
(1人分)

豚肉とたまねぎの味噌炒め

調理時間:約30分

豚肉とたまねぎの味噌味の炒め物です。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-03-28  レシピID:17581  投稿者:Michiyani

鶏の黒酢煮!

460kcal
(1人分)

鶏の黒酢煮!

調理時間:約30分

圧力鍋で簡単!鶏手羽元の黒酢煮(山椒ピリり!)黒酢の濃厚な味にウットリ!酢の効果で柔らかトロトロ・・・。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-26  レシピID:4952  投稿者:桃咲マルク

牛肉のオリエンタルソテー

541kcal
(1人分)

牛肉のオリエンタルソテー

調理時間:約30分

牛肉のオリエンタルソテー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-05  レシピID:1309  投稿者:オレンジペコ

鶏じゃが

275kcal
(1人分)

鶏じゃが

調理時間:約30分

鶏じゃが

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4301  投稿者:やまがたん

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