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1907件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

サツマイモと豚バラ肉のバターポン酢炒め

351kcal
(1人分)

サツマイモと豚バラ肉のバターポン酢炒め

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9454  投稿者:ちびこ

中華屋さんのような、ひまわり餃子

404kcal
(1人分)

外はカリッと、中はジューシーな肉汁たっぷり~!我が家で人気の中華屋さんメニューのひとつです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9792  投稿者:Zen kitchen

キャベツとほうれん草の肉巻き

179kcal
(1人分)

キャベツとほうれん草の肉巻き

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:2990  投稿者:やまがたん

鶏のからあげのさっぱり薬味おろし和え定食

302kcal
(1人分)

【簡単カフェごはん】鶏のからあげを、きゅうりや大葉や玉ねぎと合わせて大根おろし入りのタレにつけました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:5780  投稿者:山本ゆり

チャーシュー

1030kcal
(1人分)

チャーシュー

調理時間:約30分

お砂糖の代わりに、ラカントS液状を使用したヘルシーチャーシューです。圧力鍋を使いました。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-18  レシピID:7375  投稿者:きなこ

里芋のおいなりコロッケ

258kcal
(1人分)

里芋のおいなりコロッケ

調理時間:約30分

寿司揚げに甘辛く味を付けたミンチと野菜を混ぜた里芋を詰め、こんがり焼いてとろ~りあんをかけました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-10-09  レシピID:16121  投稿者:東雲AandM

牛肉といんげんのみそマヨ焼き

277kcal
(1人分)

フライパンひとつカンタンにできるのでオススメです!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9480  投稿者:パッちゃん

ウインナーとエノキのコチジャン炒め

139kcal
(1人分)

コチジャンの風味が食欲をそそりますよ。

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-16  レシピID:2229  投稿者:ずんだ

豚ばら肉のラカント煮

533kcal
(1人分)

豚ばら肉のラカント煮

調理時間:1時間以上

カロリー0のラカントSは中国のスパイス『八角』との相性も抜群。たまには食べたい、とろける旨さのスタミナメニューです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-17  レシピID:10216  投稿者:サラヤ株式会社

ベーコンチーズのキャベツ春巻き

225kcal
(1人分)

ベーコンチーズのキャベツ春巻き

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3768  投稿者:やまがたん

ささみ肉のヘルシー巻き

165kcal
(1人分)

ささみ肉のヘルシー巻き

調理時間:約15分

ささみ肉のヘルシー巻き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3703  投稿者:やまがたん

ラー油で食べる◆中華風カレー

429kcal
(1人分)

ラー油で食べる◆中華風カレー

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:3734  投稿者:さちくっかりー

牛バラのワイン煮こみ

1211kcal
(1人分)

牛バラのワイン煮こみ

調理時間:約60分

圧力鍋のレシピをアレンジしてつくってみました。小麦粉なしでも最後に圧力無しの状態で煮込むのでとろとろのソースができます。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-16  レシピID:10111  投稿者:Zen kitchen

ヘルシーё茹でたお肉でトマトバジルソテー

264kcal
(1人分)

鶏モモ肉を一度茹でてから取り出し、トマトとバジルで焼き上げたヘルシーな仕上がりです♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-04-19  レシピID:14249  投稿者:NOZAёMI

砂肝ときゅうりの中華風和え

171kcal
(1人分)

砂肝ときゅうりの中華風和え

調理時間:約30分

砂肝ときゅうりの食感がいいんです。 ごま油の風味と、ピリッとしたラー油が効いてるので、おつまみにバッチリです。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-10-16  レシピID:10102  投稿者:Zen kitchen

簡単ヘルシー☆鶏もも肉のハーブ炒め♪

252kcal
(1人分)

鶏肉をゆで焼きににすることで、早く火が通り、脂分もカットできます。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-12-25  レシピID:16933  投稿者:あいあん

ピリマヨ de 豚チンゲン菜

107kcal
(1人分)

ピリマヨ de 豚チンゲン菜

調理時間:約15分

ご飯にもおつまみにもOK~ですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10833  投稿者:ずんだ

里芋とひき肉の和風コロッケ定食

227kcal
(1人分)

【簡単カフェごはん】ひき肉と玉ねぎを入れて、マヨネーズとめんつゆで味付けしています。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-09  レシピID:5529  投稿者:山本ゆり

しゃきしゃきハンバーグ

313kcal
(1人分)

しゃきしゃきハンバーグ

調理時間:約30分

テーマ:主菜(肉料理)

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-12-01  レシピID:12308  投稿者:やまがたん

鶏と夏野菜のトマト煮

345kcal
(1人分)

鶏と夏野菜のトマト煮

調理時間:約60分

鶏と夏野菜のトマト煮

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:2491  投稿者:ずんだ

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