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1905件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

鶏手羽のカリカリ米粉揚げおろしレモンがけ

- kcal
(1人分)

米粉で揚げると油の吸収も低い上にカリッと揚がるのが嬉しいですね。さっぱりした大根おろしレモンでいつものから揚げに変化を♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-01-28  レシピID:21351  投稿者:いくみ

ご飯によくあう~♪こってり鶏ロール♪

425kcal
(1人分)

こってりの隠し味はマヨネーズ! これが旨ぁぁぁあヽ(^o^)丿なんです。 てりやきバーガーからヒントを得ました(^^

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-16  レシピID:10113  投稿者:Zen kitchen

肉味噌キャベツ

302kcal
(1人分)

肉味噌キャベツ

調理時間:約15分

お酢数滴で減塩レシピ♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2015-07-21  レシピID:24962  投稿者:ビネガール☆

豚肉と水菜もやしの塩だれ炒め

422kcal
(1人分)

シャキシャキ野菜を楽しめるレシピです 。 ごまごまで メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-17  レシピID:3306  投稿者:パッちゃん

豆腐ハンバーグとピーマンの蒸し焼き♪

332kcal
(1人分)

木綿豆腐1丁と鳥モモ肉1枚で満足ハンバーグ♪とストウブ鍋で野菜の蒸し焼き^^ボリュームたっぷりだけどヘルシーです♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:10380  投稿者:ui.vege

大根と鶏肉の煮物

314kcal
(1人分)

大根と鶏肉の煮物

調理時間:約60分

ヘルシー和食レシピです。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9190  投稿者:makio

簡単しゅうまい

246kcal
(1人分)

簡単しゅうまい

調理時間:約60分

TVで放送していた「簡単しゅうまい」をアレンジしてつくりましたヽ(^o^)丿

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9113  投稿者:makio

豚ロースの甘酢ソテー☆

215kcal
(1人分)

豚ロースの甘酢ソテー☆

調理時間:約15分

豚ロースの甘酢ソテー☆

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-17  レシピID:8487  投稿者:はとみん

ピーマンと豚こま肉のオイスター炒め

250kcal
(1人分)

ほろ苦いピーマンに豚肉の脂とオイスターソースのコクをからめたおつまみやお弁当にピッタリのひと品です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-18  レシピID:10971  投稿者:nanao

レバニラ炒め

123kcal
(1人分)

レバニラ炒め

調理時間:約60分

レバニラ炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-04-28  レシピID:3983  投稿者:やまがたん

トロ~リたまごのじゃがれっと

173kcal
(1人分)

そば粉ではなくじゃがいもが生地のガレットです 。 モチモチ メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3180  投稿者:パッちゃん

鶏つくねのトッピング焼き

- kcal
(1人分)

鶏つくねのトッピング焼き

調理時間:約30分

カルーア・ミルク&鶏つくねのトッピング焼き (*^o^*)弱火でじっくりと片面だけ焼いたのでしっとりとやわらかい~

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-16  レシピID:4633  投稿者:とまとママ

イカ豚シュウマイ

283kcal
(1人分)

イカ豚シュウマイ

調理時間:1時間以上

材料をフードプロセッサーでビュンとするだけなので楽チン♪今回は、衣をお店っぽく。こんな感じで、できますよ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-16  レシピID:8467  投稿者:joli!joli!

鶏もも肉の岩塩串焼き

58kcal
(1人分)

鶏もも肉の岩塩串焼き

調理時間:約15分

お弁当レシピの第2弾です。鶏もも肉を串焼きにするのですが、クッキングシートを使うことで香ばしさをプラスしています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9586  投稿者:パッちゃん

鶏モモ肉のソテー カレーソース

501kcal
(1人分)

お肉を強火でカリッと焼いて、カレー味のソースで煮込みました。カレーが決め手です。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-13  レシピID:1487  投稿者:オレンジペコ

キムチチキン

420kcal
(1人分)

キムチチキン

調理時間:約45分

肉にキムチの味を絡めてバチっとパンチを効かせた味に仕上げました!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-03-09  レシピID:1692  投稿者:オレンジペコ

ささみの野菜あんかけ

110kcal
(1人分)

ささみの野菜あんかけ

調理時間:約15分

鶏ささみと野菜を優しく味付けしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-11-29  レシピID:12129  投稿者:ぱややや

牛ごぼうサッと煮

232kcal
(1人分)

牛ごぼうサッと煮

調理時間:約15分

約10分でできるカンタン料理です アマカラ メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-14  レシピID:3118  投稿者:パッちゃん

節約メニュー♪豚小間の中華風揚げもの

290kcal
(1人分)

節約メニュー♪豚小間の中華風揚げもの

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-01  レシピID:5255  投稿者:patapataokan

さっぱりチンジャオロース

421kcal
(1人分)

さっぱりチンジャオロース

調理時間:約15分

味付けはオイスターソースとお酢だけ!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-11-18  レシピID:20764  投稿者:ビネガール

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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