ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

1917件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

節約メニュー☆しっとりムネ肉でピカタ

287kcal
(1人分)

節約メニュー☆しっとりムネ肉でピカタ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-04  レシピID:5326  投稿者:patapataokan

豚のしょうが焼き アレンジver.

375kcal
(1人分)

食べ慣れたしょうが焼きをちょっとアレンジ。酸味が効いているので、食欲が落ちている時でも、食べやすくなっています。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1437  投稿者:オレンジペコ

ローストビーフ

- kcal
(1人分)

ローストビーフ

調理時間:1時間以上

クリスマスの定番!ローストビーフを作ってみました☆ソースで漬け込むので、風味もとってもいいですよ!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-22  レシピID:8717  投稿者:サラヤ株式会社

オーツ麦入り牛蒡とひじきのごま味噌炒め

89kcal
(1人分)

ご飯のお供にぴったり!ごぼうとひじきを、オーツ麦と一緒にごま油で香ばしく炒めた、食物繊維たっぷりの肉味噌です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-04-27  レシピID:25728  投稿者:ヴィーナストウキョウ

スーパー簡単「牛肉の赤ワイン煮」

579kcal
(1人分)

ビーフシチューよりお手軽に作れるし、粉も使わないのがいいでしょ?少し気取ったお料理も、簡単に出来るので是非作ってみてね!

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11466  投稿者:さちくっかりー

ネギゴマ入り和風おろしハンバーグ

463kcal
(1人分)

【簡単カフェごはん】ネギゴマ入り和風おろしハンバーグ*茄子としめじ乗せ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-26  レシピID:6042  投稿者:山本ゆり

鶏肉のディアボラ風

461kcal
(1人分)

鶏肉のディアボラ風

調理時間:約45分

鶏肉のディアボラ風

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-17  レシピID:1338  投稿者:オレンジペコ

簡単:絶品マーボー大根と、ご飯

137kcal
(1人分)

マーボーといえばナスor豆腐or春雨or丼しかない!と思っていたあなたに必見です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-08  レシピID:5467  投稿者:山本ゆり

牛ステーキの昆布巻き

109kcal
(1人分)

牛ステーキの昆布巻き

調理時間:約60分

牛肉ならお子様も喜んで食べてくれるかも。ステーキ肉を使って甘辛く炊き上げました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-24  レシピID:8876  投稿者:サラヤ株式会社

お肉のピンチョス

184kcal
(1人分)

お肉のピンチョス

調理時間:約30分

一口サイズに切った食材を串刺しにしたもの。彩りを加えるとぐっと華やかになりますよ。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-19  レシピID:8542  投稿者:サラヤ株式会社

香味豚と無花果ソテー

803kcal
(1人分)

香味豚と無花果ソテー

調理時間:約30分

豚バラブロックを香草・ハチミツ・塩に漬け込んでこんがりソテー。 無花果とバルサミコ酢と一緒に頂きました♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-17  レシピID:2651  投稿者:ui.vege

揚げない!胸肉で柔らかチキンカツ

244kcal
(1人分)

揚げない!ノンオイルのフライ♪ これって胸肉なの?って思うほどしっとり柔らかですよ! ヘルシーだから沢山食べても安心

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-27  レシピID:14018  投稿者:Enjoy Kitchen

スペアリブの中華煮

486kcal
(1人分)

スペアリブの中華煮

調理時間:約60分

お箸で切れちゃうくらい、やっわらか~~~くなります!簡単、美味しい、ちょいと豪華、お野菜も一緒のお鍋で出来ちゃう。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11703  投稿者:さちくっかりー

つくね塩&照り焼きつくね丼卵黄乗せ

370kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】半分は塩と柚子胡椒で食べて、半分はタレに絡めて丼にしました。どっちもめっちゃ簡単です。(8個分)

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-28  レシピID:6046  投稿者:山本ゆり

ササミ菜の花 甘辛風

103kcal
(1人分)

ササミ菜の花 甘辛風

調理時間:約30分

ササミ菜の花 甘辛風

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:2473  投稿者:ずんだ

韓国風◆肉味噌

213kcal
(1人分)

韓国風◆肉味噌

調理時間:約30分

もやしナムルと人参ナムルは1つのお鍋で一緒に作れます♪味噌濾し使ってます。ご飯に色々のっけて好きなものを好きなだけ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11584  投稿者:さちくっかりー

いろいろ肉詰め

239kcal
(1人分)

いろいろ肉詰め

調理時間:1時間以上

ゴーヤ・ピーマン・しいたけで作った、肉詰めを紹介しちゃいます♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-26  レシピID:8449  投稿者:joli!joli!

牛カツレツ☆チーズバジル風味

484kcal
(1人分)

とんかつソースやケチャップがよく合います

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-20  レシピID:3602  投稿者:パッちゃん

中華風ハンバーグ

404kcal
(1人分)

中華風ハンバーグ

調理時間:約30分

ご飯がすすむ♪中華風ハンバーグ

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-06-02  レシピID:1973  投稿者:yukachi

中華風唐揚げプレート

671kcal
(1人分)

中華風唐揚げプレート

調理時間:約60分

中華風唐揚げプレート~クリスマスカラーで盛り付け~

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-02  レシピID:1996  投稿者:オレンジペコ

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

2

簡単★低糖質ロカボ糖質オフのピザ♪

- kcal

by キッチンおおざっぱ

3

チーズ春巻き

195kcal

by makio

4

香港焼麺

452kcal

by さちくっかりー

5

大豆と鶏肉の甘辛煮

418kcal

by やまがたん

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。