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1901件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

ささみの塩麹焼き

119kcal
(1人分)

ささみの塩麹焼き

調理時間:約15分

ささみを塩麹と片栗粉でもんで焼きました。パパッとできるお弁当向けレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-27  レシピID:13618  投稿者:東雲AandM

ツナと玉ねぎで作る簡単揚げ餃子

136kcal
(1人分)

食材不足の時や、晩ご飯のメニューに困った時にはよく作る一品です。(12個分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7369  投稿者:kaju

鶏と野菜のサッパリ煮

344kcal
(1人分)

鶏と野菜のサッパリ煮

調理時間:約30分

何のイメージもなく作りながら味付けを考えて行く、テキトーメニューです(笑)

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10805  投稿者:yukachi

牛肉とセロリの、ガーリックレモンペッパー

256kcal
(1人分)

牛肉とセロリの、ガーリックレモンペッパー

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:6243  投稿者:deco

豚バラとオイスターソース炒め☆

371kcal
(1人分)

豚バラとオイスターソース炒め☆

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-25  レシピID:8369  投稿者:はとみん

ヘルシー美味しい☆豆腐バーグ♪

309kcal
(1人分)

鶏むね肉&お豆腐でかさまししたハンバーグです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-03-31  レシピID:14108  投稿者:あいあん

栗と鶏肉のオイスターソース炒め

364kcal
(1人分)

栗の甘露煮や栗ご飯はもう食べ飽きた!そんな方にぴったりです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8808  投稿者:サラヤ株式会社

バル照りチキン

335kcal
(1人分)

バル照りチキン

調理時間:約30分

鶏肉をフライパンで脂を取りながらグリルして、さっぱりバルサミコ酢のソースで仕上げてみました。 おいひ~♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-19  レシピID:11901  投稿者:さちくっかりー

鶏肉とじゃがいものめんマヨ炒め

450kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】鶏肉とじゃがいものめんマヨ炒めでワンプレート

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-21  レシピID:5802  投稿者:山本ゆり

簡単♪放置レシピ!しっと?り鶏ハム

229kcal
(1人分)

放置しておけば勝手に完成?。寝かせ2日間かかるけど、難しい事無し?。 サンドイッチにもいいし、そのままおつまみにも最高

2.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-17  レシピID:10209  投稿者:Zen kitchen

豚肉のネギ味噌ロール

267kcal
(1人分)

豚肉のネギ味噌ロール

調理時間:約30分

何にでもよく合う、万能なネギ味噌を、お肉にぬって、クルクルとロールにしちゃいます♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:1761  投稿者:オレンジペコ

豚肉シメジdeスイートチリ和え

68kcal
(1人分)

豚肉シメジdeスイートチリ和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-22  レシピID:2411  投稿者:ずんだ

フライド*チキンの誘惑

498kcal
(1人分)

フライド*チキンの誘惑

調理時間:1時間以上

わが家のフライド君!皮のカリカリ感と中身のシットリ肉汁感・・・・。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:4954  投稿者:桃咲マルク

レバニラ炒めの作り方(簡単レシピ)

218kcal
(1人分)

夏に向ってスタミナ料理のご紹介です♪

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-07-23  レシピID:6642  投稿者:はなこ

鶏と秋ナスのニンニク醤油炒め

328kcal
(1人分)

鶏と秋ナスのニンニク醤油炒め

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-01  レシピID:1844  投稿者:オレンジペコ

肉巻きパン

820kcal
(1人分)

肉巻きパン

調理時間:約5分

肉巻きパン

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-27  レシピID:8983  投稿者:ちびこ

春キャベツのメンチカツ

244kcal
(1人分)

春キャベツのメンチカツ

調理時間:約60分

春キャベツの甘味が溢れ出るジューシーなメンチカツです。お子様にも、お弁当にもピッタリ!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-20  レシピID:8639  投稿者:サラヤ株式会社

美味しい☆豚肉・玉ねぎ・ねぎの甘辛炒め♪

239kcal
(1人分)

豚肉・玉ねぎ・長ねぎを炒めて、甘辛く味付けしました。簡単でおいしい、ごはんに合うおかずです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-11-30  レシピID:16831  投稿者:あいあん

ピリマヨ de 豚チンゲン菜

107kcal
(1人分)

ピリマヨ de 豚チンゲン菜

調理時間:約15分

ご飯にもおつまみにもOK~ですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10833  投稿者:ずんだ

鶏のおろし玉ねぎマスタードドレッシング

645kcal
(1人分)

簡単!!おしゃれさん。て言われそうな一皿です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-20  レシピID:5758  投稿者:山本ゆり

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