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1911件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

スパムと野菜の炒め物

276kcal
(1人分)

スパムと野菜の炒め物

調理時間:約45分

スパムを入れることで、味付けは一切不要。 減塩だけど、しっかりとしお味がきいています。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9265  投稿者:makio

豚肉とナスの甘酒味噌炒め

374kcal
(1人分)

豚肉とナスの甘酒味噌炒め

調理時間:約15分

ほんのり甘い味噌味がたまらないです^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2014-05-28  レシピID:22738  投稿者:ミコロン

夏野菜グラタンの作り方

502kcal
(1人分)

夏野菜グラタンの作り方

調理時間:約60分

グラタン皿に材料を入れる前にチキンライスとかピラフとか入れたら、ドリアにもなるし、寒い季節にピッタリです!!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9205  投稿者:makio

中華ネギだれで冷しゃぶ浸し

611kcal
(1人分)

中華ネギだれで冷しゃぶ浸し

調理時間:約60分

さっぱり黒酢を効かせてネギだれを作りました^^素揚げした野菜や茹でた豚しゃぶを浸してかさ増しモリモリおかずw

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10740  投稿者:ui.vege

ジャーマンローフのステーキ

328kcal
(1人分)

ジャーマンローフのステーキ

調理時間:約30分

ジャーマンローフのステーキ 彩りピーマンソース

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:2077  投稿者:オレンジペコ

豚肉と春キャベツの辛味噌炒め

297kcal
(1人分)

柔らかい春キャベツを使った炒め物です。中華鍋で短時間で一気に仕上げると美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7852  投稿者:kaju

ウインナーと野菜の甘辛煮

334kcal
(1人分)

ウインナーと野菜の甘辛煮

調理時間:約30分

余りものを使った簡単煮込み

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-31  レシピID:8014  投稿者:minak

豚冷しゃぶの三つ葉巻き

208kcal
(1人分)

豚冷しゃぶの三つ葉巻き

調理時間:約15分

だし汁で三つ葉も豚しゃぶも作るので手間を省けます♪ ポン酢につけておいしく頂きました!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9470  投稿者:パッちゃん

豚肉とピーマンともやしのオイスター炒め

166kcal
(1人分)

にんにくの香りが食欲をそそり、ご飯が進むおかずです♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-07-09  レシピID:24938  投稿者:ティラミス

スペアリブ☆

639kcal
(1人分)

スペアリブ☆

調理時間:約45分

スペアリブ☆

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8472  投稿者:はとみん

安くても美味しい☆ムネ肉で治部煮

237kcal
(1人分)

安くても美味しい☆ムネ肉で治部煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:4724  投稿者:patapataokan

鶏もも肉のマヨポン焼き

229kcal
(1人分)

鶏もも肉のマヨポン焼き

調理時間:約15分

お弁当に使えるレシピなんてどうでしょうか? スライスしてお弁当やおかずにも使えます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9587  投稿者:パッちゃん

鶏手羽元の煮もの

180kcal
(1人分)

鶏手羽元の煮もの

調理時間:約30分

鶏手羽元の煮もの

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4015  投稿者:やまがたん

鶏手羽のしょうゆ蒸し

455kcal
(1人分)

鶏手羽のしょうゆ蒸し

調理時間:約30分

鶏手羽のしょうゆ蒸し

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-28  レシピID:6081  投稿者:deco

ラム肉のバルサミコとトマトソース煮込み

- kcal
(1人分)

肉をお酢で柔らかくしています♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-10-29  レシピID:25194  投稿者:ビネガール☆

豚しゃぶのさっぱりうどん

898kcal
(1人分)

豚しゃぶのさっぱりうどん

調理時間:約15分

お酢を加えてゆがくとつるつるうどんになります♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2015-06-14  レシピID:24871  投稿者:ビネガール☆

簡単!鶏肉の玉ねぎレモンバター醤油

622kcal
(1人分)

自信作です。焼いた鶏肉に、炒めた玉ねぎで作ったソースをかけただけなもんで、めっちゃ簡単なんですがほんま美味しかったです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-21  レシピID:5767  投稿者:山本ゆり

鶏皮いためとカイワレ

147kcal
(1人分)

鶏皮いためとカイワレ

調理時間:約5分

鶏肉の皮とカイワレを使った簡単で安上がりなおつまみ。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:5173  投稿者:yumeko

手羽中のから揚げ☆スパイシー&甘辛

391kcal
(1人分)

手羽中のから揚げ☆スパイシー&甘辛

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-25  レシピID:8888  投稿者:はとみん

甜麺醤 de 牛肉たけのこ炒め

265kcal
(1人分)

お肉とたけのこを中華風に味付けた炒め物レシピ♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10861  投稿者:ずんだ

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