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81件目から100件目を表示

薬味たっぷり♪サッパリダレ

34kcal
(1人分)

薬味たっぷり♪サッパリダレ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:2327  投稿者:yukachi

甘味料を使ったレンジいちごジャム

17kcal
(1人分)

カロリー0の甘味料を使ったレンジいちごジャム 食べ切りサイズのフレッシュジャムです。

2.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10348  投稿者:サラヤ株式会社

ルバーブジャム♪

152kcal
(1人分)

ルバーブジャム♪

調理時間:約30分

タデ科のひとつで野菜の一種。繊維質でビタミンCやカルシウムを含んでいて便秘など整腸作用があるとか。甘酸っぱくてとっても美

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:2453  投稿者:ui.vege

生パスタ*牛ミンチのトマトソース

- kcal
(1人分)

今回は「パッパルデッレ」という、ほうとうみたいな太い麺でいいただきました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-20  レシピID:8573  投稿者:joli!joli!

即席いちごソース

48kcal
(1人分)

即席いちごソース

調理時間:約5分

即席いちごソース

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:6540  投稿者:deco

ツナのおしゃれソース

127kcal
(1人分)

ツナのおしゃれソース

調理時間:約5分

鶏ハムやコールドミート、白身のお魚などにぴったりのソース。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-28  レシピID:25183  投稿者:MECなふーちゃん

冷やし中華の胡麻ダレレシピ(1~2人分)

103kcal
(1人分)

お酢をベースに、練り胡麻などを合わせて作った胡麻ダレです。胡麻のコクがあるのに、お酢効果でサッパリいただけます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:7224  投稿者:kaju

春巻きの具の味付け

19kcal
(1人分)

春巻きの具の味付け

調理時間:約15分

何を入れてもOKですが、春雨があるのでしたら是非具に加えてみてください。その旨みを吸収してくれとても美味しくいただけます

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7382  投稿者:kaju

あんずジャム(アプリコットジャム)

1148kcal
(1人分)

あんずジャム(アプリコットジャム)の作り方。簡単♪

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-23  レシピID:6657  投稿者:はなこ

本名「パスタ・ボロネーゼ」

257kcal
(1人分)

自家製ボロネーゼの味をお楽しみ下さい!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-07  レシピID:11279  投稿者:さちくっかりー

糖質制限ロカボ食べる分だけいちごジャム

- kcal
(1人分)

食べる分だけサッと電子レンジで低糖質ジャム。血糖値を気にされてる方にも甘さ控え目で美味しく糖質オフ♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-02-27  レシピID:25685  投稿者:キッチンおおざっぱ

アボカドクリーム

52kcal
(1人分)

アボカドクリーム

調理時間:約5分

よく熟れたアボカドでクリームを作りました。バターやマーガリンの代わりにサンドイッチに使用したら美味しいですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-05-31  レシピID:14664  投稿者:東雲AandM

食べるラー油

34kcal
(1人分)

食べるラー油

調理時間:約30分

今流行の食べるラー油をラカントで作ってみました!油がほとんどなので、食べすぎには注意してくださいね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-12  レシピID:8259  投稿者:サラヤ株式会社

タラのムニエル・チーズソース

48kcal
(1人分)

タラのムニエルに、粉チーズ味のソースをかけていただきました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7531  投稿者:kaju

写真がありません

94kcal
(1人分)

簡単カスタードクリームの作り方

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-04-09  レシピID:2869  投稿者:やまがたん

蒸し野菜と豚肉の柿ソース

65kcal
(1人分)

蒸し野菜と豚肉の柿ソース

調理時間:約15分

熟れてない柿が残ってたので白ワインと合わせてソースにしてみました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10317  投稿者:ui.vege

トマトジャム

5kcal
(1人分)

トマトジャム

調理時間:約30分

超低カロリージャム。お好きなフルーツでもおすすめです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-10  レシピID:8186  投稿者:サラヤ株式会社

トマトとズッキーニの”食べるソース”

70kcal
(1人分)

カジキマグロのムニエルです。トマトとズッキーニを使った”食べるソース”をたっぷりかけていただきました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7613  投稿者:kaju

オージービーフがおいしくなるソース♪

250kcal
(1人分)

野菜たっぷりソースを思い出したので紹介します。臭みのあるお肉がガンガン食べられちゃうんです!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8456  投稿者:joli!joli!

ルバーブジャム♪

228kcal
(1人分)

ルバーブジャム♪

調理時間:1時間以上

赤いルバーブじゃなくて緑色だったので、色は微妙~ですが甘酸っぱくてとっても美味しいジャムになりました(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10013  投稿者:ui.vege

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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