ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

150件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

41件目から60件目を表示

干し茄子の素揚げサラダ。

173kcal
(1人分)

干し茄子の素揚げサラダ。

調理時間:約5分

さっぱりとした仕上がりです♪お皿に盛りつけたあとは、さっぱりとバルサミコ酢のドレッシングをかけたら完成です。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6391  投稿者:はなこ

万能 ネギ塩ダレ

12kcal
(1人分)

万能 ネギ塩ダレ

調理時間:約60分

焼き肉のタレとしてはもちろん、ご飯にのせてもいいし、温野菜の薬味としても合います。食べるラー油みたいな感覚!

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-10  レシピID:1712  投稿者:オレンジペコ

大根の葉でごはんのお供

97kcal
(1人分)

大根の葉でごはんのお供

調理時間:約5分

春大根の葉を使用し、甘辛く炒めました。 ふりかけ感覚で、ごはんがすすみます。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-04  レシピID:2784  投稿者:ちょこ

甘味料を使ったレンジいちごジャム

17kcal
(1人分)

カロリー0の甘味料を使ったレンジいちごジャム 食べ切りサイズのフレッシュジャムです。

2.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10348  投稿者:サラヤ株式会社

胡麻マヨソースレシピ

130kcal
(1人分)

胡麻マヨソースレシピ

調理時間:約5分

アスパラガス・しめじ・新ジャガの塩胡椒炒めに、胡麻マヨソースをかけていただきました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-31  レシピID:6946  投稿者:kaju

食べるスパイス。Part2?バルサミコ

153kcal
(1人分)

ドレッシングにも魚やお肉のソースにも使える万能スパイスです^^  

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:3646  投稿者:ui.vege

シンプルすぎる天津飯

165kcal
(1人分)

シンプルすぎる天津飯

調理時間:約30分

天津飯の餡の部分のレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-09-20  レシピID:8571  投稿者:joli!joli!

チキンのネギ香味ソース

187kcal
(1人分)

チキンのネギ香味ソース

調理時間:約15分

こんがりカリッと焼いたチキンやお魚にかけていただくと、サッパリ美味しくいただけます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-31  レシピID:6923  投稿者:kaju

*レンジで低カロリー!・ホワイトソース*

61kcal
(1人分)

とろとろ、簡単!ホワイトソースって真っ白くって、どんな野菜にもコクをプラスしてくれます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:4744  投稿者:桃咲マルク

チキンナゲット☆美味安心カレーソース

139kcal
(1人分)

美味しいカレー粉は、カレーを作るだけでなく、色んなアレンジで楽しめそうです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9891  投稿者:パッちゃん

甘夏ジャムまるごと♪のジャム。

187kcal
(1人分)

甘夏ジャムまるごと♪のジャム。

調理時間:1時間以上

皮を柔らかく煮ることで、とろみを先に引き出すレシピ。ペクチンも使わずに、おいしいジャムが完成します♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6393  投稿者:はなこ

梅ジュレ

8kcal
(1人分)

梅ジュレ

調理時間:約15分

流行のジュレを、自分でアレンジ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-31  レシピID:8010  投稿者:りくぽ

辛味噌ダレレシピ

61kcal
(1人分)

辛味噌ダレレシピ

調理時間:約5分

野菜の豚肉巻き蒸し・辛味噌ダレ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-10  レシピID:7177  投稿者:kaju

お豆腐ディップ

98kcal
(1人分)

お豆腐ディップ

調理時間:約5分

お豆腐ディップ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-29  レシピID:6870  投稿者:deco

豚コマでミートソース

594kcal
(1人分)

豚コマでミートソース

調理時間:約45分

お値打ちな豚コマをたたいて、お肉の味が味わえるミートソースをつくりましょ♪自分で作ったひき肉は、思った以上にフレッシュ!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:9702  投稿者:nanao

アンチョビバジルソース

102kcal
(1人分)

アンチョビバジルソース

調理時間:約15分

コレにはオリーブ油を使っていませんが、お好みでプラスして温めれば、バーニャカウダにもなります。いろいろと応用の利くソース

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7413  投稿者:kaju

鶏レバーペーストのレシピ。作り方は簡単♪

723kcal
(1人分)

バゲット類は、食事とともに楽しむためのパンでシンプルな味わいなのだそうです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-18  レシピID:6524  投稿者:はなこ

青トマトで手作りケチャップ

12kcal
(1人分)

青トマトで手作りケチャップ

調理時間:約45分

トマトは裏ごしせずに煮込みました。丸ごとトマトを使ったケチャップ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:2617  投稿者:ui.vege

デミグラスソース

156kcal
(1人分)

デミグラスソース

調理時間:約15分

デミグラスソース

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8825  投稿者:はとみん

タラのムニエル・チーズソース

48kcal
(1人分)

タラのムニエルに、粉チーズ味のソースをかけていただきました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7531  投稿者:kaju

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。