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41件目から60件目を表示

照りマヨバケット

202kcal
(1人分)

照りマヨバケット

調理時間:約30分

照りマヨバケット

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3186  投稿者:やまがたん

ビーフオニオンサンド

370kcal
(1人分)

ビーフオニオンサンド

調理時間:約15分

簡単美味しくて、豪華なサンドイッチ。ブランチにも、お弁当にも、是非お試しを~

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11890  投稿者:さちくっかりー

プチミルクパン

303kcal
(1人分)

プチミルクパン

調理時間:約5分

ミルク風味のふんわり生地にバターシュガー(カラントs液状)を塗りこんがり焼きました!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7383  投稿者:milk

にんじんオムレツのサンドイッチ

486kcal
(1人分)

お勧めです。これは、見た目イマイチそそりませんって感じですが、めっちゃ美味しいんです!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-21  レシピID:5841  投稿者:山本ゆり

クリームチーズ・サンド第2弾!

331kcal
(1人分)

高級感に変身!ノン!マヨネーズのハムサンド♪チーズとオニオンと粗挽きこしょうが、ハムを高級にしてくれます。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:4945  投稿者:桃咲マルク

簡単手作りパンケーキ

378kcal
(1人分)

簡単手作りパンケーキ

調理時間:約30分

焦らず弱火でじっくり焼くと、ふんわり美味しいパンケーキが出来上がります。休日の朝やおやつに是非(直径15センチ×2枚分)

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-08-18  レシピID:7361  投稿者:kaju

黒豆パン。

831kcal
(1人分)

黒豆パン。

調理時間:1時間以上

クリームチーズ入りでしっとり~?黒豆の甘さとチーズ。そしてしっと~りした生地。何とも言えない美味しさ♪

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-09  レシピID:6295  投稿者:はなこ

パンバーグパン(ハム*チーズ)

187kcal
(1人分)

パンバーグ!?ただパンミミをハンバーグのようにこねて焼くだけなので簡単ですよ!材料 (9個分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:4936  投稿者:桃咲マルク

バジルステーキサンドイッチ

451kcal
(1人分)

バジルステーキサンドイッチ

調理時間:約30分

おひさま!ランチ!っていうと、サンドイッチはピッタリでしょ(^m^)。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-14  レシピID:6418  投稿者:はなこ

モンキーブレッド

422kcal
(1人分)

モンキーブレッド

調理時間:1時間以上

モンキーブレッド

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-12  レシピID:8201  投稿者:ちびこ

ほうれん草の蒸しパン

284kcal
(1人分)

ほうれん草の蒸しパン

調理時間:約45分

ほうれん草の蒸しパン

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:3198  投稿者:やまがたん

レタスのサンドイッチ

449kcal
(1人分)

レタスのサンドイッチ

調理時間:約15分

【簡単!!カフェサンド】ベーコンエッグとアスパラ、レタスのサンドイッチ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-22  レシピID:5899  投稿者:山本ゆり

アボカドと豆腐のディップサンド

304kcal
(1人分)

ボリュームたっぷりな感じの、ロールサンド。 でも、お豆腐を使ってるので、ちょっとヘルシー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:1834  投稿者:yukachi

水切りヨーグルト!

141kcal
(1人分)

水切りヨーグルト!

調理時間:約15分

水切りヨーグルトでティラミスサンド*(低カロリー)材料8切れ分 とっても簡単で、ティラミスが味わえます。(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:4943  投稿者:桃咲マルク

ジューシー☆ギョニマヨトースト♪

419kcal
(1人分)

マヨネーズトーストに魚肉ソーセージをプラスしました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-03-16  レシピID:13747  投稿者:あいあん

唐揚げサンドウィッチ

- kcal
(1人分)

唐揚げサンドウィッチ

調理時間:約15分

唐揚げが余ったのでサンドウィッチに 。 ピリカラ メチャウマ!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-13  レシピID:3175  投稿者:パッちゃん

チャイニーズチキンバーガー

- kcal
(1人分)

チャイニーズチキンバーガー

調理時間:約30分

本格派中華のグリル鶏をバンズに挟んだ贅沢なハンバーガーです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-10-18  レシピID:10364  投稿者:サラヤ株式会社

いんちき「スパニッシュオムレツ」

240kcal
(1人分)

炊飯器で作ります。上手くひっくり返すの失敗しないように、とか考えなくて大丈夫。100%成功します!簡単で美味しい。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-11  レシピID:11463  投稿者:さちくっかりー

ふわふわ!あんこも絶品!簡単!!

182kcal
(1人分)

食パン GA  和菓子?手作り低カロリーのあんこを使えばなおさら、あんこの風味がきいています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:4947  投稿者:桃咲マルク

トマトのクラブハウスサンド

467kcal
(1人分)

トマトのクラブハウスサンド

調理時間:約30分

【簡単!!カフェサンド】ハム、チーズ、卵、きゅうり、トマトのクラブハウスサンド

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-22  レシピID:5900  投稿者:山本ゆり

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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