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2354件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

もやしそチーズでサクもっちりバインセオ風

241kcal
(1人分)

もやしそチーズで、サクもっちり☆な、なんちゃってバインセオ風

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:6277  投稿者:deco

塩こぶde春雨きゅうり

96kcal
(1人分)

塩こぶde春雨きゅうり

調理時間:約15分

さっぱりサラダレシピ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10830  投稿者:ずんだ

きゅうりとわかめの酢の物

54kcal
(1人分)

きゅうりとわかめの酢の物

調理時間:約30分

酢の物の時は、きゅうりを蛇腹切りにしてます。 薄切りにするより、ボリュームがあって歯ごたえが良いです。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8436  投稿者:joli!joli!

あしたは小松菜の梅サラダ

127kcal
(1人分)

あしたは小松菜の梅サラダ

調理時間:約15分

フライパンは使いません! レンジでチンまたは茹でた材料を混ぜるだけの簡単サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2016-01-07  レシピID:25371  投稿者:ちゅまん

かぶの葉とベーコン炒め

49kcal
(1人分)

かぶの葉とベーコン炒め

調理時間:約15分

お酒で少し蒸したので、やわらかく、甘さも出ておいしかったですよ(^◇^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9083  投稿者:makio

きんぴら

368kcal
(1人分)

きんぴら

調理時間:約45分

ゴボウとレンコンとニンジンと油揚げが入ってるよ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9318  投稿者:makio

あしたはキャベツとしめじのトマト煮

272kcal
(1人分)

お肉をきらしちゃってる時の主菜にぴったり!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2016-01-07  レシピID:25370  投稿者:ちゅまん

蕪の葉の白和え

100kcal
(1人分)

蕪の葉の白和え

調理時間:約15分

焼酎呑みたいわ~。お酒にも合いますよ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2039  投稿者:yukachi

トマたま炒め

272kcal
(1人分)

トマたま炒め

調理時間:約15分

サイドには、もう1品、トマたま炒めを作りました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-24  レシピID:11401  投稿者:オレンジペコ

ほたて貝柱とキャベツの春雨煮

181kcal
(1人分)

あっさり メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3339  投稿者:パッちゃん

小松菜のお浸し

38kcal
(1人分)

小松菜のお浸し

調理時間:約15分

小松菜のお浸し

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1247  投稿者:オレンジペコ

キッシュ

334kcal
(1人分)

キッシュ

調理時間:1時間以上

キッシュ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-18  レシピID:2165  投稿者:ずんだ

ネギチヂミ

190kcal
(1人分)

ネギチヂミ

調理時間:約30分

モッチリした食感の生地に仕上がるので、食べごたえがあり、お酒のおつまみにもオススメです。混ぜて焼くだけの簡単レシピ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-14  レシピID:7246  投稿者:kaju

ピーマンとパプリカの梅和え

- kcal
(1人分)

梅の酸味が利いていて美味しいです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-04-02  レシピID:22303  投稿者:マリリン

春キャベツの甘酢漬け

31kcal
(1人分)

春キャベツの甘酢漬け

調理時間:1時間以上

あっさりさっぱりとしたお味はちょっとした付け合せに重宝する常備菜です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-12  レシピID:8212  投稿者:サラヤ株式会社

エリンギとはんぺんのマヨカレー

78kcal
(1人分)

エリンギとはんぺんのマヨカレー

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3035  投稿者:やまがたん

大ヒット!!!明太マヨ入りコロッケ!

180kcal
(1人分)

是非試してみてください。普通のコロッケよりも生地が柔らかくて、言いすぎですけどクリームコロッケのようです。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-06-08  レシピID:5464  投稿者:山本ゆり

チンゲン菜と卵のオイスターソース炒め

262kcal
(1人分)

チンゲン菜と卵のオイスターソース炒め

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-22  レシピID:1370  投稿者:オレンジペコ

きのこたっぷり!大根ステーキきのこソース

67kcal
(1人分)

柔らかく煮た大根をマーガリンで焼き、きのこのソースをたっぷりかけました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-29  レシピID:15890  投稿者:☆杏衣☆

ネットリ*クロケット

120kcal
(1人分)

ネットリ*クロケット

調理時間:約30分

(パン粉の残りの活用レシピ付き。)ねっとり~~~!コロッケの中身は・・・ネッチョリな里芋です!材料 (9個分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4899  投稿者:桃咲マルク

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