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7243件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

キャベツ丸ごと旨みたっぷりスープ

325kcal
(1人分)

見た目もちょっと楽しく、キャベツは丸ごと、間にベーコンをはさんでみました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9417  投稿者:ちびこ

もやしそチーズでサクもっちりバインセオ風

241kcal
(1人分)

もやしそチーズで、サクもっちり☆な、なんちゃってバインセオ風

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:6277  投稿者:deco

白身魚の味噌ホイル焼き

128kcal
(1人分)

白身魚の味噌ホイル焼き

調理時間:約30分

クッキングシート(アルミホイル)を使って調理するので、簡単にできます!油を使っていないので夜遅い食事にもぴったりです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8298  投稿者:サラヤ株式会社

インゲンとニンジンとシメジの餅入り巾着

198kcal
(1人分)

インゲンとニンジンとシメジのお餅入りきんちゃく

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:2975  投稿者:やまがたん

丸ごとトマトサラダ

158kcal
(1人分)

丸ごとトマトサラダ

調理時間:約15分

暑い日に簡単で美味しいトマト 冷たくしてお好きなドレッシングで食べてみてねつ☆-( ^-゚)v

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:11077  投稿者:とまとママ

超ダイエットドレッシング

25kcal
(1人分)

超ダイエットドレッシング

調理時間:約5分

超ダイエットドレッシングです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-04-20  レシピID:18625  投稿者:Michiyani

即席コンソメスープ

10kcal
(1人分)

即席コンソメスープ

調理時間:約5分

即席コンソメスープです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-07-10  レシピID:19211  投稿者:Michiyani

混ぜ込まないのがネックなパウンドケーキ♪

286kcal
(1人分)

ココアパウダーを混ぜ込まずに、生地の間に振り掛けて焼いてみました。簡単でおいしいケーキです。プレゼントにもおススメです☆

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2013-01-13  レシピID:17062  投稿者:あいあん

すっきり味☆変身ソース

48kcal
(1人分)

すっきり味☆変身ソース

調理時間:約5分

ステーキやローストビーフなどに合うと思います。酸味のきいたソースがほしい時などに作ってみては。ひと味プラス用のソースです

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:9800  投稿者:nanao

中華麺の春巻き

136kcal
(1人分)

中華麺の春巻き

調理時間:約30分

(市販のソースで簡単な1品)肉味噌の味にシメジの風味と竹の子のシャキシャキ感もありの簡単な1品でおもてなしになります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4900  投稿者:桃咲マルク

簡単美味しい☆まぐろのしょうが煮♪

167kcal
(1人分)

まぐろのあらを使い、しょうがをたっぷり入れて、甘辛く煮ました。ごはんが進みます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-04-06  レシピID:18452  投稿者:あいあん

カボチャのシナモンパン粉焼き

87kcal
(1人分)

カボチャとシナモンはおかずにしても相性バツグン♪焼くことで一段と甘みがアップ。おやつ感覚でも食べられちゃいそうです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1654  投稿者:オレンジペコ

ゆりねの炊き込みご飯

400kcal
(1人分)

ゆりねの炊き込みご飯

調理時間:約45分

ゆりねの炊き込みご飯

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-02  レシピID:6101  投稿者:deco

やわらか焼き豚

309kcal
(1人分)

やわらか焼き豚

調理時間:1時間以上

漬けてオーブンで焼くだけ。手作りなので添加物なしの体にやさしい焼き豚です^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2017-07-03  レシピID:25777  投稿者:ミコロン

にんじんの卵焼きです。

184kcal
(1人分)

にんじんの卵焼きです。

調理時間:約15分

単カフェ飯:豚肉のめんつゆ玉ねぎ炒め定食

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-25  レシピID:5997  投稿者:山本ゆり

具だくさん ミネストローネ

170kcal
(1人分)

具だくさん ミネストローネ

調理時間:約60分

お野菜たっぷり、食べるスープ

2.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:2256  投稿者:ずんだ

白雪姫のホワイトバーグ

387kcal
(1人分)

白雪姫のホワイトバーグ

調理時間:約45分

鶏挽肉とお豆腐のハンバーグはよく作ります。でも、たまたま家に残っていた?食パンをお豆腐の変わりに入れて みたのです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-12-26  レシピID:16948  投稿者:桃咲マルク

牛ソテー ケチャップソース

324kcal
(1人分)

牛ソテー ケチャップソース

調理時間:約30分

牛ソテー ケチャップソース

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1379  投稿者:オレンジペコ

大根と豚肉の味噌汁

75kcal
(1人分)

大根と豚肉の味噌汁

調理時間:約30分

わが家の定番。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-05-10  レシピID:14461  投稿者:うっし~

ジャガイモと大根葉カレー炒め

145kcal
(1人分)

大根葉とジャガイモがシャキシャキで食感が良い一品です。 味はお蕎麦屋さんのカレーうどんの薄味みたいな感じでした。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10023  投稿者:ui.vege

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