ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

4207件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ほんのりオレンジ!ヨーグルトムース

73kcal
(1人分)

フレッシュオレンジの酸味とヨーグルトの組み合わせがとっても爽やかです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-01  レシピID:8027  投稿者:サラヤ株式会社

しゃきしゃきミョウガ酢の物

49kcal
(1人分)

しゃきしゃきミョウガ酢の物

調理時間:約15分

さっぱり酢の物にミョウガのしゃきしゃき感を出しました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-16  レシピID:6455  投稿者:mariron

キウイとヨーグルトの簡単デザート

120kcal
(1人分)

材料を全部合わせるだけの、簡単デザートです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:7727  投稿者:みいみ

ごま油香る 塩コンブごぼう

71kcal
(1人分)

ごま油香る 塩コンブごぼう

調理時間:約30分

ごぼうの食感が美味しいレシピ♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10869  投稿者:ずんだ

切干大根のサバの味噌煮の缶詰め煮

123kcal
(1人分)

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-11-25  レシピID:11968  投稿者:やまがたん

なすとエリンギのサンチュ巻き

12kcal
(1人分)

なすとエリンギのサンチュ巻き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:3179  投稿者:やまがたん

茄子と鶏肉のはさみ揚げと

162kcal
(1人分)

茄子と鶏肉のはさみ揚げと

調理時間:約45分

食べる時には、温かい出汁つゆでどうぞ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8451  投稿者:joli!joli!

コロコロさつまいもパウンドケーキ

152kcal
(1人分)

食物繊維たっぷりのさつまいもをいっぱい入れて秋を先取りです。しっとり焼き上がります。パウンドケーキ型

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9657  投稿者:サラヤ株式会社

しっとりかぼちゃケーキ

178kcal
(1人分)

しっとりかぼちゃケーキ

調理時間:1時間以上

どんどん混ぜていくだけの簡単なケーキ。 冷やして食べるととってもしっとりして、かぼちゃ好きにはたまりません!!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-14  レシピID:15594  投稿者:もち肌むすめ

豆腐とニラのピリ辛味噌炒め

123kcal
(1人分)

豆腐とニラのピリ辛味噌炒め

調理時間:約15分

ボリューム満点!メインのおかずいかがですか?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-12  レシピID:15560  投稿者:☆杏衣☆

フルーツたっぷりワインゼリー

117kcal
(1人分)

生のフルーツをたっぷり使ったワインゼリーです。アルコールがそんなに強くなくさっぱり食べていただけます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-04  レシピID:8083  投稿者:サラヤ株式会社

お弁当に☆エリンギのベーコン巻まき♪

134kcal
(1人分)

お弁当のおかずに、子供の好きなエリンギを大好きなベーコンで巻いてみました。とっても美味しかった!と大好評でした。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-10-31  レシピID:20541  投稿者:あいあん

真珠貝の貝柱のオイスターソテー

73kcal
(1人分)

真珠貝の貝柱のオイスターソテー

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:2959  投稿者:やまがたん

孟宗汁

137kcal
(1人分)

孟宗汁

調理時間:約45分

孟宗汁

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3280  投稿者:やまがたん

もやしのナムル

37kcal
(1人分)

もやしのナムル

調理時間:約15分

もやしのナムル

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4055  投稿者:やまがたん

わかめと豆腐の中華スープ

56kcal
(1人分)

わかめと豆腐の中華スープ

調理時間:約15分

わかめ、豆腐、コーンの鶏がらスープです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-07-03  レシピID:22951  投稿者:ミコロン

水菜とホタテの中華風サラダ

195kcal
(1人分)

水菜とホタテの中華風サラダ

調理時間:約30分

水菜とホタテの中華風サラダ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:1357  投稿者:オレンジペコ

キャベツとほうれん草の肉巻き

179kcal
(1人分)

キャベツとほうれん草の肉巻き

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:2990  投稿者:やまがたん

にんじんの卵焼きです。

184kcal
(1人分)

にんじんの卵焼きです。

調理時間:約15分

単カフェ飯:豚肉のめんつゆ玉ねぎ炒め定食

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-25  レシピID:5997  投稿者:山本ゆり

鶏手羽元の煮もの

180kcal
(1人分)

鶏手羽元の煮もの

調理時間:約30分

鶏手羽元の煮もの

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4015  投稿者:やまがたん

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。