ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

10289件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

101件目から120件目を表示

簡単:ゆず胡椒のスパゲッティ

611kcal
(1人分)

100円のチューブタイプのゆず胡椒を使った簡単なスパゲッティです。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:5672  投稿者:山本ゆり

茄子ときのこのトマトクリームパスタ

589kcal
(1人分)

トマト缶に牛乳を加えて、トマトクリームパスタを作りました。休日のランチやブランチに是非どうぞ。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7394  投稿者:kaju

ネバネバ冷しゃぶ

422kcal
(1人分)

ネバネバ冷しゃぶ

調理時間:約30分

ネバネバパワーで栄養補給。疲れた後にスルッと食べれる物に♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-28  レシピID:2658  投稿者:ui.vege

イカとシメジのおろしポン酢

129kcal
(1人分)

イカとシメジのおろしポン酢

調理時間:約15分

さっと茹でたイカをおろしポン酢で和えました。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2012-09-12  レシピID:15558  投稿者:yasunan

バルサミコオニオンソースさっぱりおかず♪

501kcal
(1人分)

春キャベツと豚肉をサッと茹でてバルサミコソースでさっぱりおかず^^玉ねぎをバルサミコで煮込んでソースにしました♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10681  投稿者:ui.vege

ヤングコーンの粗塩蒸し焼き♪

6kcal
(1人分)

いつもは茹でてサラダに入れるけど、今回は蒸し焼きにしてみました^^ほんのり塩味で食感もとってもいい蒸し焼きに。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10684  投稿者:ui.vege

しっとり☆おからココアケーキ♪

189kcal
(1人分)

超しっとりなおからケーキです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-05-20  レシピID:14578  投稿者:あいあん

やきとり缶de簡単「親子丼」

610kcal
(1人分)

缶詰の汁+お醤油だけで味を決めて、長ネギと卵を足すだけで出来ちゃいます。お手軽にやきとり缶で親子丼作ってみませんか!?

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-13  レシピID:12050  投稿者:さちくっかりー

我が家の焼き鳥

412kcal
(1人分)

我が家の焼き鳥

調理時間:約5分

お家で作ると安心で美味しいやきとりができます。ラカントすき焼きのたれを使うとヘルシ-^^

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2013-07-04  レシピID:19144  投稿者:いちご会

ごま油香る 塩コンブごぼう

71kcal
(1人分)

ごま油香る 塩コンブごぼう

調理時間:約30分

ごぼうの食感が美味しいレシピ♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10869  投稿者:ずんだ

レンジで簡単♪豆乳ティラミス

- kcal
(1人分)

レンジで簡単♪豆乳ティラミス

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-05  レシピID:2543  投稿者:yukachi

えのきと桜えびのナムル

37kcal
(1人分)

えのきと桜えびのナムル

調理時間:約5分

えのきと桜えびのナムル

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9747  投稿者:ちびこ

レンジでかんたん 中華風手羽元

136kcal
(1人分)

レンジでかんたん。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-06-19  レシピID:24881  投稿者:healthy73

モヤシでグラタン

102kcal
(1人分)

モヤシでグラタン

調理時間:約30分

モヤシミートグラタン!シャキシャキしてボリュームもあって美味しかった(^.^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9926  投稿者:ui.vege

牛肉とたっぷり野菜の炒め物

246kcal
(1人分)

牛肉とたっぷり野菜の炒め物

調理時間:約30分

なんてことない炒め物ですが、肉好きな人にもたっぷり野菜を食べてもらいましょう。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-02-28  レシピID:1143  投稿者:ふみお

温野菜 with トマト豆腐ソース

188kcal
(1人分)

すご~くヘルシーなお料理です。2段の蒸し器で、お野菜とソース一気に仕上げます。お野菜だけでもご馳走になります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:11830  投稿者:さちくっかりー

きのこの梅和え

37kcal
(1人分)

きのこの梅和え

調理時間:約5分

簡単でヘルシー! きのこがたっぷり食べられますよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-04-06  レシピID:22330  投稿者:マリリン

ピーマンとささみの塩しょうが炒め

62kcal
(1人分)

【簡単!カフェごはん】おろしトンカツ*ピーマンとささみの塩しょうが炒め*きゅうり豆サラダの定食

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6018  投稿者:山本ゆり

シイタケのなっとうチーズカツ

267kcal
(1人分)

しいたけはふわっとやらかくて、チーズと納豆とシソの相性もよかったです。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-26  レシピID:8915  投稿者:makio

とろ~り美味しい☆わらび餅トースト♪

- kcal
(1人分)

夏らしいトースト、作ってみました。とろりとしたわらび餅がさっくりトーストと美味しいハーモニーを醸し出します☆

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-09-01  レシピID:15261  投稿者:あいあん

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

1

ぜんざい

190kcal

by サラヤ株式会社

3
4

寒い夜に韓国のお茶スジョンガ(^^♪

- kcal

by キッチンおおざっぱ

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。