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1057件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

101件目から120件目を表示

糖質制限食で楽しむ恵方巻き♪

- kcal
(1人分)

お寿司はシャリとすし酢の糖質が高く、がまんしている人も多いのではないでしょうか?だまされたと思ってお試しを。美味しいです

3.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-01-30  レシピID:25628  投稿者:キッチンおおざっぱ

ビビムパ風

- kcal
(1人分)

ビビムパ風

調理時間:約30分

たっぷりの野菜がおなかを満たしてくれる韓国の定番料理です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-10-15  レシピID:10080  投稿者:サラヤ株式会社

ほうれん草のドライカレーでワンプレート

609kcal
(1人分)

【簡単カフェ飯】めっちゃ簡単なドライカレー(8割ウェット)にほうれん草のみじん切りを加えました 。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5522  投稿者:山本ゆり

ぶた・たかな・ごはん

669kcal
(1人分)

ぶた・たかな・ごはん

調理時間:約30分

ぶた・たかな・ごはん

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-20  レシピID:6568  投稿者:deco

しゃけしゅめし

354kcal
(1人分)

しゃけしゅめし

調理時間:約30分

私のおかあさん直伝?の簡単お寿司。 朝のおかずでちょっと残った鮭が主役に変身♪ 市販の「すしのこ」を使えば楽ちん。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:493  投稿者:ちょこ

マグロとアボカドの丼

589kcal
(1人分)

マグロとアボカドの丼

調理時間:約60分

ゴマの風味が利いたコクのあるタレが食欲をそそります。お好みでわさびやシソを加えても美味しいです。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-20  レシピID:10491  投稿者:サラヤ株式会社

あんかけ野菜チャーハン(低カロリー用)

389kcal
(1人分)

あんかけチャーハン♪挽き肉に見えるのは実は・・・・木綿豆腐です!あんにしょうがをピリリと効かせました。低カロリー!!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-22  レシピID:4881  投稿者:桃咲マルク

じゃこと梅のおむすび

- kcal
(1人分)

じゃこと梅のおむすび

調理時間:約30分

甘辛く炒めたじゃことごはんの相性がぴったり。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-15  レシピID:8295  投稿者:サラヤ株式会社

麦茶粥@梅干し入り

264kcal
(1人分)

麦茶粥@梅干し入り

調理時間:約5分

麦茶には胃の粘膜を保護する効果があるそうな。胃が痛い…ごはん作りたくない…というときにもレンジでちゃちゃっと。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-03-03  レシピID:13708  投稿者:ちゃるな

抹茶とローズマリーの炊き込みご飯

138kcal
(1人分)

抹茶とローズマリーの炊き込みご飯

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1783  投稿者:yukachi

簡単炊きこみごはん

285kcal
(1人分)

簡単炊きこみごはん

調理時間:約60分

簡単炊きこみごはん

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4298  投稿者:やまがたん

七草粥~中華風~

- kcal
(1人分)

七草粥~中華風~

調理時間:約30分

せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ。七草粥で邪気をはらいましょうか・・・・・

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-02  レシピID:2129  投稿者:ずんだ

さんまの巻き寿司

1040kcal
(1人分)

さんまの巻き寿司

調理時間:約30分

さんまの巻き寿司

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:3351  投稿者:さちくっかりー

イカのピリカラ丼

533kcal
(1人分)

イカのピリカラ丼

調理時間:約60分

イカを使った丼はいかがですか?さっと出来てボリューム感たっぷり!ピリカラなので食欲も湧きます!

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-09-23  レシピID:8823  投稿者:サラヤ株式会社

てまり寿司

- kcal
(1人分)

てまり寿司

調理時間:約30分

とっても愛らしいお寿司です。色鮮やかな具材で、見た目も華やか。おめでたい席にはぴったりです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:0000-00-00  レシピID:9643  投稿者:サラヤ株式会社

ひまわり寿司

529kcal
(1人分)

ひまわり寿司

調理時間:約30分

前に載せた「桜のお寿司」とめんつゆで作る簡単「鶏そぼろ」を使った応用レシピ!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-11  レシピID:11461  投稿者:さちくっかりー

ピリ辛牛丼

638kcal
(1人分)

ピリ辛牛丼

調理時間:約15分

ちょっと普通の牛丼とは違う味付けで作ってみました♪

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:1943  投稿者:yukachi

豚トロ丼~おろしタレでさっぱり~

171kcal
(1人分)

焼肉のタレなのでしっかりした味でごはんが進みます~♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10037  投稿者:ui.vege

梅しそごはんと 大根おろし納豆ネバネバ丼

363kcal
(1人分)

梅しそごはんと 大根おろし納豆のネバネバ丼

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8708  投稿者:ちびこ

めんつゆバター丼

571kcal
(1人分)

めんつゆバター丼

調理時間:約30分

【簡単!カフェごはん】夏野菜と豚ロース肉ときのこのめんつゆバター丼

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:5981  投稿者:山本ゆり

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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