ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

1057件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

キムパプ風「牛肉の巻き寿司」

349kcal
(1人分)

美味しいキムチをご飯に混ぜて韓国の海苔巻き「??(キムパプ)」風に作ってみました。他の調味料は、焼き肉のタレだけ。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:11606  投稿者:さちくっかりー

ツナの和風炊き込みごはん

473kcal
(1人分)

ツナの和風炊き込みごはん

調理時間:約60分

ツナ缶を丸ごと使って炊きます。冷めても美味しいので、そのままおにぎりにするのもお勧めです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-10  レシピID:1738  投稿者:オレンジペコ

簡単♪じゃこと大葉とナッツの雑穀おにぎり

574kcal
(1人分)

簡単♪じゃこと大葉とナッツの雑穀おにぎり

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5686  投稿者:deco

焼肉のたれで炊き込みごはん♪

413kcal
(1人分)

焼肉のたれで美味しい炊き込みごはん!ビビンバごはんの味になって大好評~少ない具でも美味しく出来ちゃう♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-12-13  レシピID:12380  投稿者:とまとママ

つくね入り巻き寿司

611kcal
(1人分)

つくね入り巻き寿司

調理時間:約60分

お父さんの大好きなつくねを巻き寿司に入れてみました。ボリュームのある一品です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-28  レシピID:9136  投稿者:サラヤ株式会社

ポン・デ・パエリア

- kcal
(1人分)

ポン・デ・パエリア

調理時間:約60分

サフランを使わないパエリア。 じつは代わりにポンジュースで色を付けます しかもフライパンひとつで作れる!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:3103  投稿者:パッちゃん

カレーピラフのオムライス☆

807kcal
(1人分)

カレーピラフのオムライス☆

調理時間:約15分

ラカントS液状でオムレツを作って乗せました♪

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-23  レシピID:6602  投稿者:CHIKO

タイ風 五草ハーブ粥ミンチボール入り 

293kcal
(1人分)

タイのハーブと菜の花を使って七草粥の代わりに五薬草粥を作りました。タイの粥に入っている豚ミンチ入りで元気になれる粥です♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-01-07  レシピID:21183  投稿者:いくみ

鮭のおいしい食べ方!

636kcal
(1人分)

鮭のおいしい食べ方!

調理時間:約30分

レンジで秋鮭とトロ~リチーズの蒸しご飯&雑炊!最初の蒸したご飯も是非味わっていただきたい!

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:4868  投稿者:桃咲マルク

しらすと鮭の混ぜごはん

230kcal
(1人分)

しらすと鮭の混ぜごはん

調理時間:約15分

しらすと鮭の混ぜごはん

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3415  投稿者:やまがたん

ミニねぎとろ丼

285kcal
(1人分)

ミニねぎとろ丼

調理時間:約15分

ミニねぎとろ丼

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3009  投稿者:やまがたん

ひなまつり賑やかちらし寿司

254kcal
(1人分)

ひなまつり賑やかちらし寿司

調理時間:約45分

彩の良い具材を沢山加えて、賑やかに仕上げてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-08-30  レシピID:7849  投稿者:kaju

イカのピリカラ丼

533kcal
(1人分)

イカのピリカラ丼

調理時間:約60分

イカを使った丼はいかがですか?さっと出来てボリューム感たっぷり!ピリカラなので食欲も湧きます!

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-09-23  レシピID:8823  投稿者:サラヤ株式会社

舞茸のゴルゴンゾーラリゾット

- kcal
(1人分)

チーズたっぷりのリゾット。茸を入れてちょっと秋の香り?。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-16  レシピID:2928  投稿者:ui.vege

しゃけしゅめし

354kcal
(1人分)

しゃけしゅめし

調理時間:約30分

私のおかあさん直伝?の簡単お寿司。 朝のおかずでちょっと残った鮭が主役に変身♪ 市販の「すしのこ」を使えば楽ちん。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:493  投稿者:ちょこ

簡単パエリア!

507kcal
(1人分)

簡単パエリア!

調理時間:約30分

フライパン1つで簡単にできます。 魚貝の旨味が出ていてトマトのさっぱり酸味ととてもいい味でした(^_-)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9936  投稿者:ui.vege

鶏ミンチの梅味噌チャーハン

- kcal
(1人分)

鶏ミンチの梅味噌チャーハン

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-03  レシピID:1922  投稿者:yukachi

美味しいお出汁でつくるおじや

709kcal
(1人分)

美味しいお出汁でつくるおじや

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9342  投稿者:ちびこ

海老マヨチャーハン

516kcal
(1人分)

海老マヨチャーハン

調理時間:約30分

海老マヨチャーハン

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-11  レシピID:1745  投稿者:オレンジペコ

大豆の旨みたっぷりネバネバ丼

451kcal
(1人分)

大豆の旨みたっぷりネバネバ丼

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8706  投稿者:ちびこ

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。