ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

10314件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

チキンカチャトーラ

239kcal
(1人分)

チキンカチャトーラ

調理時間:約45分

メインの材料3つを切って炒めたら、あとはみーんな鍋に放り込んで煮るだけ~。かんたん・おいしい一皿です ^ー^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-01  レシピID:9624  投稿者:nanao

簡単♪手羽元のトマト煮

357kcal
(1人分)

簡単♪手羽元のトマト煮

調理時間:約30分

簡単♪手羽元のトマト煮

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-01  レシピID:5218  投稿者:patapataokan

きりたんぽスープ

77kcal
(1人分)

きりたんぽスープ

調理時間:約15分

きりたんぽスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-04  レシピID:4173  投稿者:やまがたん

クリスマスのガトーショコラ♪

263kcal
(1人分)

失敗なし。簡単でおいしいガトーショコラです。材料もシンプル。バターも油も入れない分、カロリーセーブです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-12-24  レシピID:21105  投稿者:あいあん

ハーブミックスで簡単♪オープンオムレツ

- kcal
(1人分)

ハーブミックスで簡単♪オープンオムレツ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-24  レシピID:1984  投稿者:yukachi

しっとり☆おからケーキ

536kcal
(1人分)

しっとり☆おからケーキ

調理時間:約30分

しっとり☆おからケーキ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-02  レシピID:5280  投稿者:patapataokan

子供と一緒に☆簡単卵寿司♪

387kcal
(1人分)

子供と一緒に☆簡単卵寿司♪

調理時間:約15分

家にあるものでちょちょいとできます。さっぱりとしたすし飯がとっても美味しく、素朴ですが満足できますよ。夏休みのお昼に☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2012-07-24  レシピID:15077  投稿者:あいあん

簡単美味しい☆キャベツと油揚げの炒め物♪

76kcal
(1人分)

キャベツと油揚げを炒めて、昆布茶とすりごまで味付けしました。簡単な副菜です。お弁当にもいいですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-03-19  レシピID:13922  投稿者:あいあん

ポットパイ

339kcal
(1人分)

ポットパイ

調理時間:約60分

ポットパイ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3883  投稿者:やまがたん

巣ごもりポパイエッグ

300kcal
(1人分)

巣ごもりポパイエッグ

調理時間:約45分

簡単&速攻レシピです。ほうれん草のバターソテーに卵を入れてチンするだけ♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-30  レシピID:10951  投稿者:Zen kitchen

ご飯にあう☆タコとジャガイモの炒め物

256kcal
(1人分)

ご飯にあう☆タコとジャガイモの炒め物

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:5140  投稿者:patapataokan

アスパラとかまぼこのガーリック炒め

56kcal
(1人分)

ガーリックの風味が食欲をそそります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-04-03  レシピID:22318  投稿者:マリリン

豚とニンニクの芽のダブル醤(ジャン)炒め

743kcal
(1人分)

豚肉の細切りとニンニクの芽のピリ辛炒めです。 甜麺醤と豆板醤のダブル醤です。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-16  レシピID:10109  投稿者:Zen kitchen

元気いっぱい・ごちそうカレー

879kcal
(1人分)

魚、野菜、果実、くるみなど、栄養いっぱい、元気いっぱいのカレーです。

0.0

控えめ:

投稿日:2012-06-28  レシピID:14870  投稿者:みのここ

スーパー簡単★プルコギごはん

569kcal
(1人分)

焼肉のタレを使って強烈に簡単に出来るプルコギと、ほ~んの少しだけ工夫したご飯のご紹介です。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-19  レシピID:11862  投稿者:さちくっかりー

ガーリックマヨスパゲッティ

998kcal
(1人分)

ガーリックマヨスパゲッティ

調理時間:約30分

簡単!卵とウインナーのガーリックマヨスパゲッティ

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-17  レシピID:5696  投稿者:山本ゆり

豚バラと大根の煮物♪

659kcal
(1人分)

豚バラと大根の煮物♪

調理時間:1時間以上

放っておくとできるので簡単♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9317  投稿者:makio

簡単☆煮込みハンバーグ♪

220kcal
(1人分)

簡単☆煮込みハンバーグ♪

調理時間:約15分

市販のハンバーグを使い、手作り感のある、煮込みハンバーグに仕上げました。懐かしい、洋食屋さんの味です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-08-07  レシピID:15168  投稿者:あいあん

エスニックトマトソース

26kcal
(1人分)

エスニックトマトソース

調理時間:約5分

トマトベースでもスイートチリソースやナンプラーを加えたエスニックテイストです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-17  レシピID:10177  投稿者:momo.

コーヒーのパンナコッタコーヒーゼリー乗せ

302kcal
(1人分)

【簡単デザート】パンナコッタだけでも、コーヒーゼリーだけでもおいしいです。

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:5653  投稿者:山本ゆり

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。