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魔法のソース?

野菜の王様!ラタトゥーユのパスタ・ノンオイル(魔法のソースかけ) レンジ時間も少しだけ!

魔法のソース?
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投稿者:
100gあたり:196kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:4786
材料 
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24kcal(1人分)
食材名分量グループ
豆乳30cc
クリームチーズ30g
少々
こしょう
(粗挽き)
少々
合計
120kcal
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調理のポイント

(チーズが硬い場合は、少しレンジにかけますが、ラップをしないと・・・とびます!!)

1

室温でやわらかくした、チーズに豆乳を入れてよくかき混ぜるだけ!

2

ラッップをかけて、少しだけレンジにかけて(10秒?、)豆乳とチーズを一体化にして、塩と粗挽きこしょうを少し。

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