ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
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1030kcal(1人分)
チャーシュー
調理時間:約30分
お砂糖の代わりに、ラカントS液状を使用したヘルシーチャーシューです。圧力鍋を使いました。
控えめ:
投稿日:2011-08-18 レシピID:7375 投稿者:きなこ
330kcal(1人分)
ラカントS液状で肉団子甘酢あん
調理時間:約5分
カロリーを抑えるべく、ラカントS液状を使用した肉団子です。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-27 レシピID:6720 投稿者:きなこ
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