野菜たっぷりパスタちゃんぽん
582kcal（１人分）
とてもパスタの麺とは思えないちゃんぽんっぷりでした！
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| パスタ | 100g | |
| 豚こま切れ | 40g | |
| シーフードミックス | 80g | |
| キャベツ | 2枚 | |
| もやし | 0.5袋 | |
| 鶏がらスープ | 300cc | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| 片栗粉 (水溶きを必要量) |
小さじ1 |
合計 582kcal
パスタの固さは味見しながら調節するといいです！
| 1 | パスタは少し固めに茹でる、豚肉や野菜は食べやすく切っておく。 |
| 2 | フライパンで豚肉、シーフードの順に炒め、キャベツともやしも追加、塩コショウで味を調える。 |
| 3 | 「2」にがらスープを追加して煮立て、パスタを追加。 |
| 4 | 水溶き片栗粉でお好みのトロミを付けたら完成！ |
このレシピのバランス
パスタでちゃんぽんなんて！でもとってもおいしそう。