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三色たまご

三色たまご
164kcal(1人分)

たまごをふんわり甘く味付けしました。三色に色づけて見た目にも楽しく仕上げました。形は多少不ぞろいでもかわいく仕上がります


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材料 
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食材名分量グループ
たまご10個
ラカントS顆粒大さじ6
小さじ0.66
合計   984kcal
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調理のポイント

20cmの巻きす3本


1 卵は固ゆでのゆで卵にする。
2 白身と黄身に分けて、それぞれ裏ごしにする。
3 白身を布巾に包んで軽く水を絞る。
4 ラカントを白身:黄身=4:6の割合でくわえて混ぜる。塩は反対に白身のほうを多めにする。白身と黄身をそれぞれ3等分しておく
5 3つに分けた黄身に赤と緑でそれぞれ色をつける。
6 ラップを敷き、その真ん中に白身を棒状に伸ばす。
7 巻きすにラップを敷き、黄身を平らに乗せて、白身を芯にしてまとめる。
8 巻きすの上から箸を5本、お花の形になるように添えて輪ゴムでとめる。
9 強火で7分ほど蒸す。
10 冷めてから切り分ける。
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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS