中華風 | 野菜のおかず お肉のおかず

もやしと豚肉の豆板醤炒め

もやしと豚肉の豆板醤炒め
104kcal(1人分)

パパっと炒めるだけの簡単メニュー。シャキシャキの食感とピリ辛がよく合います。


投稿者:
投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
もやし240g
豚肉200g
トウバンジャン小さじ1
ラカントS顆粒大さじ1
しょうゆ小さじ1
ごま(黒)少々
合計   416kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント


1 フライパンで豚肉を炒める。
2 色が変わったら、もやしを炒める。
3 充分に炒めたら、豆板醤とラカントS、しょうゆを加える。
4 器に盛り付け、お好みで黒ゴマを上から散らす。
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
このページのトップへ
カロリー0の自然派甘味料,ラカントS