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もやしと豚肉の豆板醤炒め
104kcal
(1人分)
パパっと炒めるだけの簡単メニュー。シャキシャキの食感とピリ辛がよく合います。
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投稿者:
サラヤ株式会社
投稿日:
2011/09/15
できレポ・コメント総数:0
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4人分
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食材名
分量
グループ
もやし
240g
豚肉
200g
トウバンジャン
小さじ1
ラカントS顆粒
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
ごま(黒)
少々
栄養価の詳細表示
合計 416kcal
1
フライパンで豚肉を炒める。
2
色が変わったら、もやしを炒める。
3
充分に炒めたら、豆板醤とラカントS、しょうゆを加える。
4
器に盛り付け、お好みで黒ゴマを上から散らす。
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