中華風 | お肉のおかず

節約メニュー♪豚小間の中華風揚げもの

節約メニュー♪豚小間の中華風揚げもの
290kcal(1人分)

節約メニュー♪豚小間の中華風揚げもの


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材料 
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食材名分量グループ
豚こま切れ300g
たまご1個
大さじ1
しょうが(おろし)30g
にんにく(おろし)20g
ウェイパー大さじ1
しょうゆ大さじ1
塩こしょう少々
料理酒大さじ1
オイスターソース大さじ1
片栗粉大さじ4
薄力粉(小麦粉)大さじ4
合計   1160kcal
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調理のポイント

油で揚げるときは2~3分でOKです。 揚げ過ぎると焦げるので注意して下さい。


1 豚小間に☆の調味料をよく混ぜたものをかけて混ぜ、10分程味を馴染ませる。
2 1に卵と水を加えて混ぜる
3 2に片栗粉と小麦粉を混ぜたものを加えてもみ込む。
4 油を170度に熱してきつね色になるまで揚げたら出来上がり♪
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