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とまらないおつまみ(^^ゴボウの唐揚げ
- kcal
(1人分)
とまらないおつまみ(^^ゴボウの唐揚げ
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投稿者のHP
投稿者:
patapataokan
投稿日:
2011/07/14
できレポ・コメント総数:0
0.0
4人分
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食材名
分量
グループ
ごぼう
4本
めんつゆ
(濃縮2倍薄めずに)
100ml
片栗粉
(適量)
少々
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合計 - kcal
1
ゴボウの皮をこそげ取り、適当な長さに切る。
2
1を耐熱容器に入れてひたひたの水を入れ、500wのレンジで5分加熱する。
3
1を耐熱容器に入れてひたひたの水を入れ、500wのレンジで5分加熱する。
4
3に片栗粉をつけて180度の油でカラッと揚げたら出来上がり。
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