中華風 | 野菜のおかず

ビタミン菜とにんにくのオイスター炒め

ビタミン菜とにんにくのオイスター炒め
63kcal(1人分)

ビタミン菜とにんにくのオイスター炒め


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
ビタミン菜
(1袋)
1株
にんにく
(田子)
5片
オイスターソース大さじ2
サラダ油大さじ1
合計   252kcal
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調理のポイント


1 ビタミン菜はざく切りに、たっこにんにく は厚めにスライスします。
2 油を熱したフライパンでたっこにんにく を炒めます。
3 香り出しをしたら、ビタミン菜を加えて炒め、オイスターソースを加えて軽く炒めたら出来上がり。
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