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中華風
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ごはんもの
中華風で七草粥♪
- kcal
(1人分)
味付けは極薄く鶏ガラで中華風にしてみました。
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投稿者:
ui.vege
投稿日:
2011/04/20
できレポ・コメント総数:0
0.0
3人分
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食材名
分量
グループ
七草セット
(1パック)
0g
こめ(精白米)
0.5合
鶏がらスープ
(顆粒)
大さじ2
栄養価の詳細表示
合計 - kcal
1
お米は洗って水を切っておく。菘と蘿蔔は皮ごと薄く切っておく。 その他の5種類は洗ってザルにあげておく。
2
ストウブ鍋にお米・水・菘・蘿蔔を入れて中火でお粥を炊く。
3
他の鍋にお湯を沸かし、5種類の七草をサッと茹でておく。
4
お粥が炊けたら鶏ガラを加えて味を調える。
5
蓋をして少し蒸らしたら出来上がり。
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