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朝ごはんの定番~サンドウィッチ

朝ごはんの定番~サンドウィッチ
301kcal(1人分)

食パンに挟んで焼くだけです。 朝から満腹。 今日も一日がんばるぞ!!


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材料 
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食材名分量グループ
食パン1枚(6枚切り)
マヨネーズ小さじ1
からし粉少々
レタス3枚
チーズ1枚
ロースハム1枚
合計   301kcal
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調理のポイント


1 食パンにからしを混ぜたマヨネーズを塗り、レタス、チーズ、ハムを重ねる。
2 表面を少し焼いてみる。 焼いたほうがカリッとしておいしいはず♪
3 大きく口を開けていただきます。
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