にんにくの芽の鶏キノコあんかけ
66kcal（１人分）
にんにくの芽の鶏キノコあんかけ
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| にんにくの芽 | 1束 | |
| ひき肉（鶏） (あんかけ) |
100g | |
| えのきたけ (あんかけ) |
1袋 | |
| サラダ油 | 大さじ1 |
合計 330kcal
| 1 | にんにくの芽を4～5cmの大きさに切り、油をひいたフライパンで炒めます。 |
| 2 | 器に炒めたにんにくの芽を盛り付け、鶏キノコあんかけをかけたら出来上がり。 |
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