納豆のりチーズ焼き
390kcal（１人分）
納豆のお好み焼きといった感じです ホクホク メチャウマ！
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 納豆 | 2パック | |
| チーズ (スライスチーズ) |
2枚 | |
| のり（味付けのり） | 1袋 | |
| 薄力粉(小麦粉) | 100g | |
| たまご | 1個 | |
| 水 (70～80cc) |
70cc |
合計 780kcal
スプーンでライパンに入れて形を整えましょう
| 1 | 納豆はたれを入れてまぜておく |
| 2 | スライスチーズ、のりは手で細かくちぎってボウルへ |
| 3 | ボウルに小麦粉、たまご、水を入れてまぜる |
| 4 | ボウルに納豆も入れて、ねばりが出るまでまぜる |
| 5 | フライパンに油小さじ2、「4」を入れて両面をこんがり焼く |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
納豆苦手でも食べれそうです！