プロテイン強化！糖質制限食パン
- kcal（１人分）
低糖質のパンミックスに、ミルク味のプロテインを使って、甘い食パンを焼いてみました。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| オーツブランミックス（低糖質） | 180g | |
| 水 (卵＋水でもOK) |
250ml | |
| ドライイースト | 3.5g | |
| ココナッツオイル (他の油脂でもOK) |
30g | |
| ミルクプロテイン (ミルキー味など) |
50g |
合計 - kcal
| 1 | 材料をホームベーカリーで食パンに焼いてみました。 冬で材料が冷えている時は、20度以上に整えてくださいね。 |  |
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