アスパラの中華あえ
41kcal（１人分）
冷蔵庫で冷やして召し上がれ。箸休めの一品に。
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| 1 | アスパラは洗って、斜め切りにします。 |  |
| 2 | 沸騰したお湯に、アスパラ入れて茹でます。火がとおったら、ざるにあげて冷ましておきます。 |  |
| 3 | ボールにゴマ油、醤油、塩をいれて混ぜておきます。 |  |
| 4 | 冷めたアスパラをボールに入れて、あえたら完成です。 |  |
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