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アボカドとリンゴとヨーグルトのディップ
541kcal
(1人分)
アボカドとリンゴとヨーグルトのディップ
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投稿者のHP
投稿者:
yukachi
投稿日:
2011/03/14
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1人分
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食材名
分量
グループ
アボカド
1個
りんご
1個
ヨーグルト
大さじ1
はちみつ
小さじ1
レモン果汁
(適量)
少々
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合計 541kcal
1
アボカドは皮から身をくり抜き、レモン汁をかける(皮はくり抜いた後レモン汁をかけておく)。りんごは皮のまま小さく切る。
2
(1)のアボカド、ヨーグルト、はちみつを良く混ぜ、りんごと和えて、アボカドの器に盛る。
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