おいしい❤岩下の新生姜入り☆お好み焼き♪
- kcal（１人分）
いつものお好み焼きに岩下の新生姜を入れてみました。新生姜の塩分があるので、ソース要らずでヘルシーなお好み焼きになります。
投稿者：あいあん
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 岩下の新生姜 | 1本 | |
| 薄力粉(小麦粉) | 50g | |
| だし汁 | 100cc | |
| 豚ばら肉 | 2枚 | |
| キャベツ | 1枚 | |
| たまご | 1個 | |
| サラダ油 | 小さじ1 | |
| のり（青のり） (少々) |
小さじ0.5 |
合計 - kcal
新生姜の塩分でソース要らずです。 角切りにした新生姜の食感もいいですよ☆ さっぱりおいしくいただけます♪
| 1 | キャベツは刻みます。 新生姜は角切りにします。 小麦粉とだし汁を混ぜ、キャベツと生姜を入れます。 |
| 2 | フライパンに油をしき、生地を流します。 豚肉を乗せ、中央部分をくぼませ、卵を割り入れます。 |
| 3 | 焼き色がついたら、裏返し、中まで火を通します。 青のりをふります。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。
このレシピのバランス
