中華風 | 汁もの・スープ・鍋物

美味しい☆水餃子のかきたま汁♪

美味しい☆水餃子のかきたま汁♪
112kcal(1人分)

かきたま汁に市販の餃子を入れました。


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材料 
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食材名分量グループ
4カップ
鶏がらスープ大さじ2
ぎょうざ(冷凍)8個
にら1束
たまご1個
わかめ
(乾燥わかめ大さじ1)
5g
塩こしょう少々
合計   448kcal
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調理のポイント

ボリュームたっぷりなスープです。 残り野菜をプラスするとよりヘルシーですね。


1 ニラは食べやすい長さに切ります。 卵は溶いておきます。
2 鍋に水と鶏ガラスープの素を入れ、火にかけます。 煮たったら、餃子を入れます。
3 再び沸いてきたら、ニラとわかめを加え、溶き卵を回しかけます。 塩胡椒で味を整えます。
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コメント(喜びの声など)

トンちゃんさん 2012/07/10 23:15

お夜食にいいですね!!



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