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ふっくらプレーンオムレツ

ふっくらプレーンオムレツ
326kcal(1人分)

卵をしっかり泡立ててふわふわのオムレツを作りました


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材料 
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食材名分量グループ
たまご2個
牛乳大さじ2
少々
ペッパー(黒)少々
グレープシードオイル大さじ1
合計   326kcal
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調理のポイント

泡だて器でよく混ぜます 無い場合は、ミキサーでもOK


1 ボウルに卵を割りいれ、泡だて器でよく泡立たせます 牛乳・塩・コショウを入れ混ぜます
2 フライパンに油をのばし熱します 卵液を流しいれ焼きます 少し固まって来たら菜箸でクルクル円をかき、フワフワ感を出
3 8割程焼けてきたら、丁寧に巻いて出来上がりです
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コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/04/20 22:51

フワフワでおいしそう!



このレシピのバランス

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