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クリーミーポテトコロッケ

クリーミーポテトコロッケ
144kcal(1人分)

旅先のカフェで食べたコロッケ再現計画。牛乳入りでクリーミーです。6人分としか登録できませんが正確には6個分です。


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材料 
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食材名分量グループ
じゃがいも3個
たまねぎ0.5個
ひき肉(合びき)200g
バター大さじ1
牛乳
(たねの固さによって増減)
大さじ4
小さじ1
こしょう少量
たまご(衣用)0g
薄力粉(衣用)0g
パン粉(衣用)0g
合計   864kcal
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調理のポイント

豆腐料理の多い店だったので本当は多分豆乳入り…(笑) ※ソース等をかける場合は塩を控えめに。個人的に液体でサクサク感を損ないたくないのでしっかりめに味付けしています。


1 じゃがいもを丸ごと茹でる。(20-30分かかります。時間がなければ皮を剥いて小さく切ってレンジでも。)
2 たまねぎをみじん切りにし、ひき肉と一緒にバターで炒める。あまり混ぜすぎるとひき肉が細かくなって食感がなくなります。
3 茹で上がったじゃがいもは熱いうちに皮を剥いて粗く潰す。炒めたたまねぎとひき肉、塩コショウを加えて混ぜる。
4 固さをみながら牛乳を加えて混ぜる。野菜の大きさや水分によって成形できない柔らかさになるので一度に全量入れないでください。
5 たねを冷まして6等分し、小判型に成形する。卵と堅めの水溶き小麦粉を一緒に混ぜ、たねをくぐらせてパン粉を付ける。
6 180℃の油で2分、裏返して1分ほど揚げる。※低温だと時間がかかるので油を吸いすぎてサクサクに仕上がりません。
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コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/03/12 22:36

牛乳を加えるだけでいつもと違ったコロッケに変身ですね!



このレシピのバランス

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